ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় কাঁচা হলুদের জুস

প্রকাশ: ০৭ আগস্ট ২০১৮      

অনলাইন ডেস্ক

প্রাচীণকাল থেকেই ত্বকের যত্নে কাঁচা হলুদ ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া রোধ করে,শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে। কাঁচা হলুদের জুসে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। নিয়মিত এটি পানে ত্বকের উজ্জ্বলতাও বাড়ে। 

তবে শুধু কাঁচা হলুদের জুস না পান করে তার সঙ্গে যদি গাজর, শসা আর লেবু মেশানো যায় তাহলে পানীয়টি আরও ভালো কাজ করে।কারণ গাজরে থাকা ভিটামিন ও খনিজ বিপাকে সাহায্য করে। আর হজমশক্তি বাড়লে ত্বকের উজ্জ্বলতাও বাড়ে। শসাতে থাকা ফাইবার ও পানি ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখে।আর লেবুতে প্রাকৃতিক ডিটক্সিফিকেশন উপাদান রয়েছে যা শরীর থেকে টক্সিন বের করতে ভূমিকা রাখে। 

যেভাবে বানাবেন হলুদের জুস

উপকরণ :আধা কাপ গাজরের টুকরা,এক টুকরা কাঁচা হলুদ,আধা কাপ শসা কুঁচি, একটা লেবুর রস , এক কাপ পানি। 

প্রস্তুত প্রণালী : সবগুলি উপাদান পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন। এরপর ব্লেন্ডারে একসঙ্গে ব্লেন্ড করুন। এবার একটা পাত্রে মিশ্রণটি ঢেলে ফ্রিজে রেখে দিন। প্রতিদিন একবার করে এটি পান করুন। নিয়মিত এই জুস পানে আপনার ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল ও তারুণ্যময়।   

সূত্র: দ্য ইন্ডিয়ান পোস্ট


আরও পড়ুন

এবার ঘুরে দাঁড়ানোর প্রত্যয় টাইগারদের

এবার ঘুরে দাঁড়ানোর প্রত্যয় টাইগারদের

গল্পে পড়া উঠের পিঠে চড়া সেই বেদুইনরা নাকি এখন শুধুই ...

বালুখেকোরা খুবলে খাচ্ছে সুরমা

বালুখেকোরা খুবলে খাচ্ছে সুরমা

সিলেটের প্রাণ সুরমা নদীকে খুবলে খাচ্ছে বালুখেকোরা। অথচ এই নদী ...

বরিশালেও প্রকাশ্যে অবৈধ বালু উত্তোলন

বরিশালেও প্রকাশ্যে অবৈধ বালু উত্তোলন

হিজলা ও মুলাদী উপজেলার মধ্যবর্তী নয়াভাঙ্গুলী নদীর ৮-১০টি পয়েন্টে এবং ...

জাতিসংঘে রোহিঙ্গা নিয়ে বিশ্বের সমর্থন চাইবেন প্রধানমন্ত্রী

জাতিসংঘে রোহিঙ্গা নিয়ে বিশ্বের সমর্থন চাইবেন প্রধানমন্ত্রী

রোহিঙ্গা সংকট মোকাবেলায় বিশ্ব সম্প্রদায়কে সহযোগিতার জন্য ফের আহ্বান জানাবেন ...

সালাহ ফিরেছেন, জিতেছে লিভারপুল

সালাহ ফিরেছেন, জিতেছে লিভারপুল

'ফর্মে নেই সালাহ।' কথাটা উঠে গিয়েছিল। কারণ মিসর তারকা মোহামেদ ...

২০ হাজার টাকা ঘুষের জন্য ওসির রাতভর নাটক

২০ হাজার টাকা ঘুষের জন্য ওসির রাতভর নাটক

একটি প্রতারণার মামলায় দুর্গাপুরের ঝালুকা ইউনিয়ন পরিষদের (ইউপি) চেয়ারম্যান মোজাহার ...

আয়কর রিটার্ন দাখিল আরও সহজ করতে হবে: প্রধান বিচারপতি

আয়কর রিটার্ন দাখিল আরও সহজ করতে হবে: প্রধান বিচারপতি

জনগণের হয়রানি বন্ধে আয়কর রিটার্ন দাখিল আরও সহজ করার আহ্বান ...

ষড়যন্ত্রের ঐক্য কোনো ফল দেবে না: সমাজকল্যাণমন্ত্রী

ষড়যন্ত্রের ঐক্য কোনো ফল দেবে না: সমাজকল্যাণমন্ত্রী

সমাজকল্যাণমন্ত্রী ও বাংলাদেশের ওয়ার্কার্স পার্টির সভাপতি রাশেদ খান মেনন বলেছেন, ...