ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় কাঁচা হলুদের জুস

প্রকাশ: ০৭ আগস্ট ২০১৮      

অনলাইন ডেস্ক

প্রাচীণকাল থেকেই ত্বকের যত্নে কাঁচা হলুদ ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া রোধ করে,শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে। কাঁচা হলুদের জুসে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। নিয়মিত এটি পানে ত্বকের উজ্জ্বলতাও বাড়ে। 

তবে শুধু কাঁচা হলুদের জুস না পান করে তার সঙ্গে যদি গাজর, শসা আর লেবু মেশানো যায় তাহলে পানীয়টি আরও ভালো কাজ করে।কারণ গাজরে থাকা ভিটামিন ও খনিজ বিপাকে সাহায্য করে। আর হজমশক্তি বাড়লে ত্বকের উজ্জ্বলতাও বাড়ে। শসাতে থাকা ফাইবার ও পানি ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখে।আর লেবুতে প্রাকৃতিক ডিটক্সিফিকেশন উপাদান রয়েছে যা শরীর থেকে টক্সিন বের করতে ভূমিকা রাখে। 

যেভাবে বানাবেন হলুদের জুস

উপকরণ :আধা কাপ গাজরের টুকরা,এক টুকরা কাঁচা হলুদ,আধা কাপ শসা কুঁচি, একটা লেবুর রস , এক কাপ পানি। 

প্রস্তুত প্রণালী : সবগুলি উপাদান পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন। এরপর ব্লেন্ডারে একসঙ্গে ব্লেন্ড করুন। এবার একটা পাত্রে মিশ্রণটি ঢেলে ফ্রিজে রেখে দিন। প্রতিদিন একবার করে এটি পান করুন। নিয়মিত এই জুস পানে আপনার ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল ও তারুণ্যময়।   

সূত্র: দ্য ইন্ডিয়ান পোস্ট


আরও পড়ুন

প্রার্থীদের হলফনামায় চোখ রাখবে দুদক

প্রার্থীদের হলফনামায় চোখ রাখবে দুদক

একাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনের সম্ভাব্য প্রার্থীদের হলফনামার সম্পদের হিসাবে নজর ...

সময় শেষ ব্যানার-পোস্টার সরেনি

সময় শেষ ব্যানার-পোস্টার সরেনি

সুষ্ঠু নির্বাচন ও প্রার্থীদের জন্য লেভেল প্লেয়িং ফিল্ড তৈরির জন্য ...

হাল ছাড়েননি বাদপড়ারা চলছে চেষ্টা-তদবির

হাল ছাড়েননি বাদপড়ারা চলছে চেষ্টা-তদবির

আওয়ামী লীগের সম্ভাব্য তালিকা থেকে বাদ পড়া দলের মনোনয়নপ্রত্যাশীরা এখনও ...

মিশ্র প্রতিক্রিয়া আইনজ্ঞদের

মিশ্র প্রতিক্রিয়া আইনজ্ঞদের

দুর্নীতির দুটি মামলায় বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়ার ১০ ও ৭ ...

বিদ্রোহী প্রার্থী হওয়া যাবে না

বিদ্রোহী প্রার্থী হওয়া যাবে না

দল থেকে যাকেই মনোনয়ন দেওয়া হবে, তার পক্ষে সবাইকে ঐক্যবদ্ধভাবে ...

ধানের শীষের প্রতীক্ষায় শতাধিক ব্যবসায়ী

ধানের শীষের প্রতীক্ষায় শতাধিক ব্যবসায়ী

জাতীয় সংসদে ব্যবসায়ী সাংসদের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। বর্তমান সংসদে ব্যবসায়ীদের ...

কিশোরগঞ্জের ৬ আসনের তিনটিতেই প্রার্থী পুত্ররা

কিশোরগঞ্জের ৬ আসনের তিনটিতেই প্রার্থী পুত্ররা

আওয়ামী লীগের রাজনীতিতে কিশোরগঞ্জের ৬টি সংসদীয় আসনের তিনটিতেই উত্তরাধিকার আজ ...

বিএনপির অভিযোগ তদন্তে পুলিশ

বিএনপির অভিযোগ তদন্তে পুলিশ

প্রধানমন্ত্রী ও নির্বাচন কমিশনের কাছে বিএনপির পক্ষ থেকে 'গায়েবি ও ...