অ্যানিমিয়া সারাতে ধনেপাতা

আজকাল সারাবছরই ধনে পাতা পাওয়া যায়। তবে শীতের সময়ে বাজারে এর সরবরাহ বছরের অন্যান্য সময়ের চাইতে অনেক বেড়ে যায়। ধনে পাতা এক ধরনের সুগন্ধি ঔষধি গাছ। সাধারণত রান্নায় সুবাস আনার জন্য এটি ব্যবহার করা হয়। কেউ কেউ শুধুমাত্র খাবার সাজানোর ...

২১ নভেম্বর ২০১৭

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে ৬ ফল

আধুনিক ও ব্যস্ত শহুরে জীবনে ঘরে ঘরে ঢুকে পড়েছে ডায়াবেটিস। এক্ষেত্রে এখন আর বয়সেরও বাছবিচার নেই যেন। শিশু থেকে শুরু ...

১৯ নভেম্বর ২০১৭

দাঁড়িয়ে পানি পান করছেন?

পানির আরেক নাম জীবন। আবার একথাও সত্য যে এই জীবনকে গ্রহণ করার একটা নিয়ম রয়েছে। প্রয়োজনে তৃষ্ণা মেটায়। আবার অপ্রয়োজনে ...

১৯ নভেম্বর ২০১৭

কোলেষ্টেরলের মাত্রা কমায় শিম

গবেষণায় দেখা গেছে, যারা বেশি পরিমাণে শাকসবজি খান তারা তুলনামুলকভাবে সুস্থ থাকেন। তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও অন্যদের চেয়ে বেশি হয়। ...

১৮ নভেম্বর ২০১৭

জন্ডিস চিকিৎসায় মুলা

শীতকালীন সবজির মধ্যে অন্যতম মুলা। এটি রান্না কিংবা কাঁচা দুই ভাবেই খাওয়া যায়। শীতকালীন সবজি হওয়ায় বছরের অন্য সময় এটি ...

১৬ নভেম্বর ২০১৭

যেভাবে এলো রসগোল্লা

চিনির সিরা ও ছানা দিয়ে তৈরি ধবধবে সাদা রঙের মিষ্টান্ন রসগোল্লা। শুভ উপলক্ষ, উৎসব-পার্বণ, অতিথি আপ্যায়ণ ও রসনা বিলাসের উপকরণ ...

১৫ নভেম্বর ২০১৭

স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় গাজর

বিভিন্ন গবেষিণায় দেখা গেছে, এন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ফল ও শাক-সবজি শরীরে ক্যানসার, হৃদরোগের মতো রোগের ঝুঁকি কমায়। গাজর হচ্ছে এমনই এক ...

১৪ নভেম্বর ২০১৭

যৌবন ধরে রাখতে মাশরুম

যৌবন ধরে রাখতে ডাক্তারের কাছে ছুটে পকেট খালি করছেন? লাভ হচ্ছে না? ...

১৩ নভেম্বর ২০১৭

বায়ু দূষণের প্রভাব থেকে বাঁচাবে যে সব খাবার

বিশ্বে বায়ু দূষণে আক্রান্ত শহরগুলোর তালিকায় শুরুর দিকে রয়েছে আমাদের রাজধানী ঢাকা। ...

১২ নভেম্বর ২০১৭

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে পানিফল

বাজারে এখন অন্যান্য ফলের সঙ্গে পাওয়া যাচ্ছে পানিফল। অনেকেই হয়তো জানেন না, ...

১১ নভেম্বর ২০১৭

এক বছর মাংস না খেলে অবিশ্বাস্য ফল

বিশ্বে এখন মাংসাশী মানুষের সংখ্যা সিংহভাগ। আপনিও হয়তো মাংস না খেয়ে জীবন ...

১০ নভেম্বর ২০১৭

এই সময়ে ফুলকপি

 বাজারে এরই মধ্যে উঠতে শুরু করেছে শীতের সবজি। এই সময়ের প্রায় সব সবজিরই ...

০৭ নভেম্বর ২০১৭

৯ রোগের কার্যকর দাওয়াই আদাপানি

কথায় আছে, আদাজল খেয়ে কাজে নেমে পড়া। এমন পরামর্শ আপনিও নিশ্চয়ই অনেকবার ...

০৬ নভেম্বর ২০১৭

ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় পালং শাক

প্রকৃতিতে কড়া নাড়ছে শীত। ভোর কিংবা সন্ধ্যার হালকা হিমেল বাতাস জানান দিচ্ছে ...

০৫ নভেম্বর ২০১৭

দ্রুত ওজন বাড়ায় যেসব খাবার

ওজন কমাতে যেখানে অনেক মানুষের চেষ্টার কমতি নেই, সেখানে কিছু মানুষ আবার ...

০৪ নভেম্বর ২০১৭