বিষয় উচ্চ রক্তচাপ

উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল কমায় যে পানীয়

উচ্চ রক্তচাপ ও উচ্চ কোলেস্টেরল -দুটিই হৃৎপিণ্ডের জন্য বিপজ্জনক। শরীরের জন্য কোলেস্টেরল দরকার। এটা হজমশক্তি ,ভিটামিন ডি সরবরাহ ঠিক রাখে, ...

১৩ সেপ্টেম্বর ২০১৮

উচ্চ রক্তচাপের উপসর্গ

উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক। কারও উচ্চ রক্তচাপ হলে কখনও অল্প কিছু উপসর্গ দেখা দেয়, কখনও আবার কোনও লক্ষণই প্রকাশ ...

১১ সেপ্টেম্বর ২০১৮

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে যেসব পানীয়

উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক। এটি নিয়ন্ত্রণে না থাকলে শরীরে নানাবিধ রোগ বাসা বাঁধে। ডায়াবেটিস, কিডনি সমস্যাসহ হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। ...

০৪ সেপ্টেম্বর ২০১৮

উচ্চ রক্তচাপ কমায় আতাফল

স্বাদে অনন্য আতাফলের গুণের শেষ নেই। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সিয়ের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।  এছাড়া ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রণ, নিয়াসিন ও ...

১৬ আগস্ট ২০১৮

উচ্চ রক্তচাপ কমায় যেসব শাকসবজি

বিশ্বজুড়ে উচ্চ রক্তচাপে ভোগা মানুষের সংখ্যা বাড়ছে। নানা কারণে উচ্চ রক্তচাপ হয়। এর মধ্যে দৈনন্দিন খাবারও ভূমিকা রাখে। বিশেষ করে ...

১২ আগস্ট ২০১৮