বিষয় জীবনশৈলী

ঘরোয়া ব্যবহারে বেকিং সোডা

কেক , বিস্কুট তৈরি ছাড়াও বেকিং সোডা ঘরোয়া অনেক কাজে ব্যবহার করা যায়। অ্যাসিডিটি সমস্যা থেকে শুরু করে দাঁত সাদা ...

১৫ সেপ্টেম্বর ২০১৮

ত্বকের যত্নে গোলাপ জল

ত্বকের যত্নে গোলাপ জলের জুড়ি নেই। এতে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি উপাদান ত্বক মসৃণ করতে সাহায্য করে, সেই সঙ্গে ত্বকের শুষ্কতা দূর ...

১৫ সেপ্টেম্বর ২০১৮

ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে পেঁপের বীজ

পুষ্টিগুণ ও স্বাদের জন্য পেঁপের জুড়ি নেই। কিন্তু অনেকেরই হয়তো জানা নেই, পেঁপের বীজও স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তবে এটা ...

১৫ সেপ্টেম্বর ২০১৮

রক্তশূন্যতার উপসর্গ

আপাতদৃষ্টিতে রক্তশূন্যতা খুব বড় সমস্যা নয় মনে হলেও যেকোন বড় অসুখের শুরু হতে পারে এটা থেকে। এ কারণে শরীরে রক্তশূন্যতা ...

১৫ সেপ্টেম্বর ২০১৮

নিয়ন্ত্রণে থাকুক অ্যাজমা

অ্যালার্জি ও অ্যাজমা যেন এক মায়ের দুই সন্তান। অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী অ্যালার্জনগুলো হলো— ফুলের রেণু, ঘরের ও পুরনো ফাইলের ধুলা, কোনো কোনো ...

১৫ সেপ্টেম্বর ২০১৮

সাইনোসাইটিসের সমস্যায় যা করণীয়

অনেকেরই সাইনোসাইটিসের (সাইনাসের সমস্যা) সমস্যা আছে। আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় সাইনাসের সমস্যা বাড়ে। অনেকসময় ঘরের স্যাঁতস্যাঁতে পরিবেশের জন্যও এটা হয়। সাইনোসাইটিস ...

১৩ সেপ্টেম্বর ২০১৮

উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল কমায় যে পানীয়

উচ্চ রক্তচাপ ও উচ্চ কোলেস্টেরল -দুটিই হৃৎপিণ্ডের জন্য বিপজ্জনক। শরীরের জন্য কোলেস্টেরল দরকার। এটা হজমশক্তি ,ভিটামিন ডি সরবরাহ ঠিক রাখে, ...

১৩ সেপ্টেম্বর ২০১৮

গুড় না চিনি- কোনটা স্বাস্থ্যকর?

নানা খাদ্যদ্রব্য তৈরিতে চিনি বা গুড় ব্যবহার করা হয়। যদিও মিষ্টি এই খাবার দু’টি একই উৎস থেকে প্রস্তুত করা হয় ...

১৩ সেপ্টেম্বর ২০১৮

হাড়ের ক্যান্সারের লক্ষণ

বিভিন্ন ক্যান্সারের নাম জানা থাকলেও হাড় বা বোন ক্যান্সারের সঙ্গে অনেকেই পরিচিত নন। হাড় সংক্রান্ত সমস্যায় পড়লে কোনও ভাবে আঘাত ...

১২ সেপ্টেম্বর ২০১৮

ঘরোয়া সমাধানে ঘি

দুধ থেকে তৈরি ঘি'তে ওমেগা থ্রি সমৃদ্ধ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এ, বিউটারিক অ্যাসিড এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাট থাকে; যা স্বাস্থ্যের জন্য ...

১২ সেপ্টেম্বর ২০১৮