করোনা ।। ফোকাস

মাস্ক ব্যবহারেও হতে পারে বিপদ, সতর্ক থাকতে কী করবেন

মাস্ক ব্যবহারেও হতে পারে বিপদ, সতর্ক থাকতে কী করবেন

করোনাভাইরাসের দাপটে কাঁপছে গোটা বিশ্ব। প্রতিদিনই বাড়ছে এই ভাইরাসে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। এই ভাইরাস থেকে সুরক্ষার অন্যতম উপায় হিসেবে ...

২৪ ঘণ্টা আগে

লকডাউনের পর শরীরের শক্তি বাড়াতে কী করবেন

লকডাউনের পর শরীরের শক্তি বাড়াতে কী করবেন

করোনা সংক্রমণ থেকে বাঁচতে বারবার বাড়িতে থাকার ব্যাপারে জোর দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। চলমান মহামারির কারণে গত কয়েক মাসে সবার জীবনযাত্রায় তীব্র পরিবর্তন এসেছে। এতে পরোক্ষভাবে অনেকের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করেছে। টানা কয়েক মাস ধরে অনেকেই হোম অফিস করছেন। বাইরের ...

০৮ জুলাই ২০২০

করোনাকালে এসির যত্ন নেবেন যেভাবে

করোনাকালে এসির যত্ন নেবেন যেভাবে

প্রকৃতিতে এখন বর্ষাকাল চলছে। এই সময় কখনও প্রচণ্ড গরম, কখনও আবার বৃষ্টি দেখা দিচ্ছে। অন্যদিকে এ সময় বাতাসে আর্দ্রতাও অনেক বেশি থাকছে। এ কারণে কেউ কেউ শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত মেশিন ছাড়া থাকতেই পারছেন না।এদিকে আবার এ সময় এসি মেকানিককে খুঁজে পাওয়া ...

০৭ জুলাই ২০২০

এই সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খেতে পারেন পেয়ারা

এই সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খেতে পারেন পেয়ারা

শীত হোক কী বর্ষা, শরীর সুস্থ রাখতে পেয়ারার দারুণ উপকারী। এতে থাকা ভিটামিন সি, লাইকোপেন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের প্রতিটি অংশকে ...

০৬ জুলাই ২০২০

করোনা সংক্রমণের সময় উদ্বেগ কমাবে যেসব খাবার

করোনা সংক্রমণের সময় উদ্বেগ কমাবে যেসব খাবার

করোনা সংক্রমণ যত দীর্ঘ স্থায়ী হচ্ছে মানুষের মধ্যে উৎকণ্ঠা ততই বাড়ছে। করোনায় আক্রান্ত হবে কি না, হলে কী হবে? চাকরি ...

০৫ জুলাই ২০২০

করোনার পাশাপাশি বাড়ছে ডেঙ্গু আতঙ্ক, প্রতিরোধে কী করবেন

করোনার পাশাপাশি বাড়ছে ডেঙ্গু আতঙ্ক, প্রতিরোধে কী করবেন

গোটা বিশ্বের মতো দেশেও বাড়ছে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা। অন্যদিকে বর্ষাকাল শুরুর সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই ডেঙ্গু  জ্বরেও আক্রান্ত হচ্ছেন।  এতে অনেকের ...

০৪ জুলাই ২০২০

করোনা সংক্রমণের সময় দাঁতের সুরক্ষায় যা করণীয়

করোনা সংক্রমণের সময় দাঁতের সুরক্ষায় যা করণীয়

করোনা মহামারিতে হঠাৎ অসুস্থতা অনেককে আরও বিড়ম্বনায় ফেলছে। চাইলেই ডাক্তারের কাছে যাওয়া যাচ্ছে না। এ কারণে যেকোন সমস্যায় ঘরোয়া চিকিৎসার ...

০২ জুলাই ২০২০

এই সময় অ্যালার্জির সমস্যা নিয়ন্ত্রণে কী করবেন

এই সময় অ্যালার্জির সমস্যা নিয়ন্ত্রণে কী করবেন

করোনা সংক্রমণের হার দিন দিনই বাড়ছে। সেই সঙ্গেই ধুলাবালি ও আবহাওয়ার কারণে অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও বাড়ছে।  এমনিতেই ঘরের কাজ ...

 ০১ জুলাই ২০২০

করোনা সংক্রমণকালে ব্যায়ামের সময় মাস্ক পরা যাবে?

করোনা সংক্রমণকালে ব্যায়ামের সময় মাস্ক পরা যাবে?

 করোনা মোকাবেলায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। আবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পুষ্টিকর খাবার, নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন পদ্ধতি মেনে চলার ...

 ৩০ জুন ২০২০

বাইরে সংক্রমণের ভয়, ছাদে হাঁটা কতটা কার্যকর

বাইরে সংক্রমণের ভয়, ছাদে হাঁটা কতটা কার্যকর

অনেক জায়গা থেকে যদিও লকডাউন উঠেছে কিন্তু করোনার সংক্রমণ দিন দিন বেড়েই চলেছে। এ কারণে অনেকে খুব প্রয়োজন ছাড়া বাইরে ...

 ২৮ জুন ২০২০

বাইরে বের হচ্ছেন? যেসব ভুল করোনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে

বাইরে বের হচ্ছেন? যেসব ভুল করোনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে

করোনা সংক্রমণের মধ্যেই বিভিন্ন দেশ থেকে তুলে দেওয়া হচ্ছে লকডাউন। আমাদের দেশেও লকডাউনের মধ্যেই স্বাভাবিক জীবনযাপনের চেষ্টা চালাচ্ছেন সবাই। অনেকেই ...

 ২৭ জুন ২০২০

করোনা এড়াতে ফ্রোজেন খাবার কেনার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকবেন যেভাবে

করোনা এড়াতে ফ্রোজেন খাবার কেনার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকবেন যেভাবে

করোনা সংক্রমণের এই সময় অনেকেই মহল্লার বাজারের ভিড় এড়াতে সুপারশপ বা ডিপার্টমেন্টাল স্টোর থেকে খাবার কিনছেন। রান্নার সহজ উপায় হিসেবে ...

 ২৫ জুন ২০২০

করোনা সংক্রমণের এই সময় হোটেলে থাকা কী নিরাপদ?

করোনা সংক্রমণের এই সময় হোটেলে থাকা কী নিরাপদ?

প্রায় তিন মাস লকডাউন থাকার পর অনেকেই ধীরে ধীরে বাড়ির বাইরে বের হতে শুরু করেছেন। অনেক স্থানেই স্বাস্থ্যবিধি মেনে কাজ ...

 ২৪ জুন ২০২০

অনলাইনে জিনিসপত্র অর্ডার করছেন? সংক্রমণ থেকে বাঁচতে যা করণীয়

অনলাইনে জিনিসপত্র অর্ডার করছেন? সংক্রমণ থেকে বাঁচতে যা করণীয়

করোনা সংক্রমণ থেকে বাঁচতে অনেকেই সবরকম সর্তকতা ও স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার চেষ্টা করছেন। লকডাউন শেষে অনেক এলাকাতেই খুলেছে অফিস, দোকানপাট, ...

 ২৩ জুন ২০২০

এই সময়ে সর্দি -কাশি হলে কী করবেন

এই সময়ে সর্দি -কাশি হলে কী করবেন

প্রকৃতিতে এখন বর্ষাকাল চলছে। একদিকে বৃষ্টি, অন্যদিকে ভ্যাপসা গরম- আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময় অনেকেই খুশখুশে কাশি কিংবা সর্দিতে আক্রান্ত হচ্ছেন। ...

 ২২ জুন ২০২০

কয়েন থেকে করোনাভাইরাস ছড়ানোর ঝুঁকি কতটা?

কয়েন থেকে করোনাভাইরাস ছড়ানোর ঝুঁকি কতটা?

গোটা বিশ্বেই কয়েনের প্রচলন আছে। আমাদের দেশেও এর ব্যতিক্রম নয়। এক টাকা, দুই টাকা কিংবা পাঁচ টাকার কয়েনের ব্যবহার অহরহই ...

 ২১ জুন ২০২০

করোনা সংক্রমণের মধ্যে বাইরে খাওয়া কতটা নিরাপদ?

করোনা সংক্রমণের মধ্যে বাইরে খাওয়া কতটা নিরাপদ?

লকডাউন শেষে অনেক রেস্তোরাঁ, দোকানপাট খুলেছে। যদিও  করোনা সংক্রমণ থামছে না। গত তিন মাস ধরে বাড়ির খাবার খেয়ে অনেকেরই স্বাদ ...

 ২০ জুন ২০২০

করোনা মোকাবিলায় উপকারী জিঙ্ক মেলে যেসব খাবারে

করোনা মোকাবিলায় উপকারী জিঙ্ক মেলে যেসব খাবারে

করোনা মোকাবিলায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। এক্ষেত্রে ভিটামিন সি, ডি'য়ের মতো জিঙ্কও বেশ কার্যকরী।‘আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ’-এর ...

 ১৮ জুন ২০২০

এই সময়ে গলাব্যথা হলে যা করবেন

এই সময়ে গলাব্যথা হলে যা করবেন

করোনা সংক্রমণের প্রাথমিক উপসর্গের একটি হচ্ছে গলাব্যথা। যদি কারও গলাব্যথার সঙ্গে শুকনো কাশি থাকে তাহলে তা খারাপ ভাইরাল সংক্রমণের সংকেত ...

 ১৭ জুন ২০২০

লকডাউনে মানসিক সমস্যা কাটিয়ে উঠতে কী করবেন

লকডাউনে মানসিক সমস্যা কাটিয়ে উঠতে কী করবেন

করোনা ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে গোটা বিশ্বের অর্থনীতি থমকে আছে। দীর্ঘ সময় ঘরে থেকে মানুষের মনে ভর করছে বিষন্নতা। এতে অনেক ...

 ১৫ জুন ২০২০