করোনা ।। ফোকাস

করোনায় গর্ভবতী মা ও  সন্তানকে সুরক্ষিত রাখতে যা করণীয়

করোনায় গর্ভবতী মা ও সন্তানকে সুরক্ষিত রাখতে যা করণীয়

করোনা সংক্রমণের এ সময় একজন গর্ভবতী নারী কীভাবে নিজেদের এবং তাদের শিশুদের সুরক্ষিত রাখতে পারবেন তা নিয়ে ‘কোভিড-১৯ বৈশ্বিক মহামারির ...

০৩ মে ২০২০

করোনা এড়াতে প্রসবপূর্ব চেকআপ চালিয়ে যাওয়া কতটা নিরাপদ?

করোনা এড়াতে প্রসবপূর্ব চেকআপ চালিয়ে যাওয়া কতটা নিরাপদ?

সন্তান জন্মদান যে কোনো মায়ের জন্য সুখকর অনুভূতি হলেও করোনার প্রাদুর্ভাবের কারণে অনেকের কাছেই গর্ভবস্থা ভয়, উদ্বেগ আর অশ্চিয়তার বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এ সময়টাতে একজন গর্ভবতী নারী কীভাবে নিজেদের এবং তাদের শিশুদের সুরক্ষিত রাখতে পারবেন তা নিয়ে ‘কোভিড-১৯ বৈশ্বিক মহামারির ...

০৩ মে ২০২০

করোনা এড়াতে বাড়তি ওজনের মানুষরা সাবধান থাকবেন যেভাবে

করোনা এড়াতে বাড়তি ওজনের মানুষরা সাবধান থাকবেন যেভাবে

ডায়াবেটিস, হৃদরোগ কিংবা বেশি বয়সের পাশাপাশি করোনা সংক্রমণের ক্ষেত্রে শরীরের বাড়তি ওজনও বেশ বিপজ্জনক। এ কারণে করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধে বাড়তি ওজনের মানুষদের বিশেষভাবে সতর্ক থাকতে বলেছেন বিশেষজ্ঞরা। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, শরীরে বাড়তি ওজন ফুসফুসের ওপর চাপ সৃষ্টি করে। এতে ...

০৩ মে ২০২০

করোনা সংক্রমণ এড়াতে ফ্রিজ পরিষ্কার রাখবেন যেভাবে

করোনা সংক্রমণ এড়াতে ফ্রিজ পরিষ্কার রাখবেন যেভাবে

বিশ্ব জুড়ে করোনার সংক্রমণ বেড়েই চলেছে। ঘরে-বাইরে দুই জায়গা থেকেই যে কেউ ভাইরাসটিতে আক্রান্ত হতে পারেন। এ ভাইরাস থেকে বাঁচতে ...

৩০ এপ্রিল ২০২০

প্রতিবেশী করোনায় আক্রান্ত হলে কি করবেন, কি করবেন না

প্রতিবেশী করোনায় আক্রান্ত হলে কি করবেন, কি করবেন না

করোনা সংক্রামক রোগ হওয়ায় অনেকেই এ রোগে আক্রান্তদের সঙ্গে অমানবিক ব্যবহার করছেন।  রোগটি নিয়ে সবাই এতটাই আতঙ্কিত হয়ে আছেন যে ...

২৯ এপ্রিল ২০২০

করোনা সংক্রমণ এড়াতে বাথরুম পরিষ্কারে যা করণীয়

করোনা সংক্রমণ এড়াতে বাথরুম পরিষ্কারে যা করণীয়

করোনা সংক্রমণ এড়াতে বাইরে থেকে ফিরে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা যেমন জরুরি, তেমনি ঘরও জীবাণুমুক্ত রাখা প্রয়োজন। এছাড়া নিয়মিত বাথরুম পরিষ্কার করা দরকার। ...

২৮ এপ্রিল ২০২০

লকডাউন ওঠার পরও সুরক্ষিত থাকতে যা করণীয়

লকডাউন ওঠার পরও সুরক্ষিত থাকতে যা করণীয়

করোনা সংক্রমণ যত বাড়ছে লকডাউনের মেয়াদও তত বাড়ছে। ঘরবন্দী থাকতে থাকতে অনেকেই ভাবছেন কবে শেষ হবে লকডাউন, কবে তারা বের ...

২৭ এপ্রিল ২০২০

করোনা এড়াতে লকডাউেন সতর্ক থাকবেন যেভাবে

করোনা এড়াতে লকডাউেন সতর্ক থাকবেন যেভাবে

করোনার কারণে বেশিরভাগ মানুষই এখনও ঘরবন্দী অবস্থায় সময় কাটাচ্ছেন। এর মধ্যেও কোনো না কাজে অনেককে বাইরে বের হতে হচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা ...

 ২৭ এপ্রিল ২০২০

লকডাউনে পরিবারের সঙ্গে সময় কাটাতে পারেন যেভাবে

লকডাউনে পরিবারের সঙ্গে সময় কাটাতে পারেন যেভাবে

ব্যস্ত এই পৃথিবীতে কেউ হয়তো ভাবতেই পারেননি এভাবে ঘরের মধ্যে বসেই দিনের পর দিন সময় কাটাতে হবে। করোনাভাইরাস সবার জন্য ...

 ২৬ এপ্রিল ২০২০

করোনা প্রতিরোধে উপকারী যেসব সবজি

করোনা প্রতিরোধে উপকারী যেসব সবজি

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন সি-এর জুড়ি নেই। এ কারণে অনেকেই নিয়মিত ভিটামিন সি সাপ্লিমেন্ট খান। কিন্তু শাকসবজি-ফল থেকে যদি ...

 ২৫ এপ্রিল ২০২০

লকডাউনে রোজা

লকডাউনে রোজা

করোনার কারণে বিশ্বের অনেকে দেশেই এখন লকডাউন চলছে। এর মধ্যেই শুরু হয়েছে মুসলিম ধর্মাবলম্বীদের সিয়াম সাধনের মাস, পবিত্র মাহে রমজান। ...

 ২৫ এপ্রিল ২০২০

করোনা আতঙ্কে মন ভালো রাখার কিছু উপায়

করোনা আতঙ্কে মন ভালো রাখার কিছু উপায়

করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধে বেশিরভাগ মানুষই এখন ঘরবন্দী অবস্থায় সময় কাটাচ্ছেন। কর্মব্যস্ত অনেক মানুষেরই এখন সময় কাটছে টিভি দেখে, না হয় ...

 ২৫ এপ্রিল ২০২০

লকডাউনে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব খাবার

লকডাউনে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব খাবার

করোনাভাইরাসের যেহেতু কোনো প্রতিষেধক নেই এ কারণে বারবার শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর জোর দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। চিকিৎসকরা বলছেন, দেহের প্রতিরোধ ...

 ২২ এপ্রিল ২০২০

করোনায় হবু মায়েদের যা করণীয়

করোনায় হবু মায়েদের যা করণীয়

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে বাদ যাচ্ছেন না কেউই। শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক, এমনকী গর্ভবতী নারীরাও এই সংক্রমণের শিকার হচ্ছেন। অনেক ...

 ২০ এপ্রিল ২০২০

করোনার সংক্রমণ এড়াতে অনলাইনে বাজার করা কি নিরাপদ?

করোনার সংক্রমণ এড়াতে অনলাইনে বাজার করা কি নিরাপদ?

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ এড়াতে সবাইকে বাড়িতে থাকার পরামর্শ দেয়া হচ্ছে। কিন্তু বাজার শেষ হওয়ায় অনেকেই পড়ছেন বিপদে। সেক্ষেত্রে কেউ কেউ অনলাইনেই ...

 ১২ এপ্রিল ২০২০

করোনা সংক্রমণ এড়াতে পাল্টাতে হবে যেসব অভ্যাস

করোনা সংক্রমণ এড়াতে পাল্টাতে হবে যেসব অভ্যাস

শুধু আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি-কাশি নয়, করোনা ছড়োতে পারে অপিরচ্ছন্ন থাকলেও। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দৈনন্দিন জীবনের এমন কিছু অভ্যাস আছে যা করোনার ...

 ১২ এপ্রিল ২০২০

বাইরে থেকে বাসায় ফিরে প্রতিটি জিনিস জীবাণুমুক্ত করুন

বাইরে থেকে বাসায় ফিরে প্রতিটি জিনিস জীবাণুমুক্ত করুন

ইতালিতে করোনা সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার জন্য প্রধান মাধ্যম হিসেবে জুতাকে চিহ্নিত করা হয়েছে। তাই জরুরি কাজে বাইরে বের হলে বাড়িতে ...

 ১১ এপ্রিল ২০২০

করোনায় গৃহবন্দী শিশুর মানসিক শক্তি বাড়াবেন যেভাবে

করোনায় গৃহবন্দী শিশুর মানসিক শক্তি বাড়াবেন যেভাবে

করোনার কারণে গোটা বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষই এখন গৃহবন্দী অবস্থায় সময় কাটাচ্ছেন। বড়দের অস্থিরতা গ্রাস করেছে ছোটদেরকেও। স্কুল বন্ধ। তার ওপর ...

 ০৯ এপ্রিল ২০২০

করোনা প্রতিরোধে ভিটামিন ডির ভূমিকা কতটা?

করোনা প্রতিরোধে ভিটামিন ডির ভূমিকা কতটা?

করোনাভাইরাসের যেহেতু কোনো প্রতিষেধক নেই এ কারণে এটি নিয়ন্ত্রণে শরীরে প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তোলার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। শরীরে রোগ প্রতিরোধ ...

 ০৮ এপ্রিল ২০২০

করোনা সতর্কতায় খাবার সংরক্ষণে যা করণীয়

করোনা সতর্কতায় খাবার সংরক্ষণে যা করণীয়

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে জরুরি প্রয়োজন ছাড়া বাইরে বের হতে নিষেধ করা হচ্ছে বারবার। তারপরও খাবার কিনতে অনেককেই নিয়মিত দোকান-বাজারে যেতে ...

 ০৬ এপ্রিল ২০২০