করোনা ।। ফোকাস

এই সময়ে সর্দি -কাশি হলে কী করবেন

এই সময়ে সর্দি -কাশি হলে কী করবেন

প্রকৃতিতে এখন বর্ষাকাল চলছে। একদিকে বৃষ্টি, অন্যদিকে ভ্যাপসা গরম- আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময় অনেকেই খুশখুশে কাশি কিংবা সর্দিতে আক্রান্ত হচ্ছেন। ...

২২ জুন ২০২০

কয়েন থেকে করোনাভাইরাস ছড়ানোর ঝুঁকি কতটা?

কয়েন থেকে করোনাভাইরাস ছড়ানোর ঝুঁকি কতটা?

গোটা বিশ্বেই কয়েনের প্রচলন আছে। আমাদের দেশেও এর ব্যতিক্রম নয়। এক টাকা, দুই টাকা কিংবা পাঁচ টাকার কয়েনের ব্যবহার অহরহই হচ্ছে। অনেকেরই প্রশ্ন টাকার মাধ্যমে যদি করোনা ভাইরাস ছড়াতে পারে তাহলে কয়েন থেকে কি সেই ঝুঁকি নেই?বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কয়েন থেকে ...

২১ জুন ২০২০

করোনা সংক্রমণের মধ্যে বাইরে খাওয়া কতটা নিরাপদ?

করোনা সংক্রমণের মধ্যে বাইরে খাওয়া কতটা নিরাপদ?

লকডাউন শেষে অনেক রেস্তোরাঁ, দোকানপাট খুলেছে। যদিও  করোনা সংক্রমণ থামছে না। গত তিন মাস ধরে বাড়ির খাবার খেয়ে অনেকেরই স্বাদ বদলের ইচ্ছে হচ্ছে। অন্যদিকে করোনার ভয়ও আছে। অনেকেরই তাই  প্রশ্ন, এই সময় বাইরের খাবার খাওয়া এখন কি নিরাপদ? বিশেষজ্ঞদের মতে, ...

২০ জুন ২০২০

করোনা মোকাবিলায় উপকারী জিঙ্ক মেলে যেসব খাবারে

করোনা মোকাবিলায় উপকারী জিঙ্ক মেলে যেসব খাবারে

করোনা মোকাবিলায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। এক্ষেত্রে ভিটামিন সি, ডি'য়ের মতো জিঙ্কও বেশ কার্যকরী।‘আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ’-এর ...

১৮ জুন ২০২০

এই সময়ে গলাব্যথা হলে যা করবেন

এই সময়ে গলাব্যথা হলে যা করবেন

করোনা সংক্রমণের প্রাথমিক উপসর্গের একটি হচ্ছে গলাব্যথা। যদি কারও গলাব্যথার সঙ্গে শুকনো কাশি থাকে তাহলে তা খারাপ ভাইরাল সংক্রমণের সংকেত ...

১৭ জুন ২০২০

লকডাউনে মানসিক সমস্যা কাটিয়ে উঠতে কী করবেন

লকডাউনে মানসিক সমস্যা কাটিয়ে উঠতে কী করবেন

করোনা ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে গোটা বিশ্বের অর্থনীতি থমকে আছে। দীর্ঘ সময় ঘরে থেকে মানুষের মনে ভর করছে বিষন্নতা। এতে অনেক ...

১৫ জুন ২০২০

করোনা সংক্রমণের সময় রক্তদান করবেন কীভাবে

করোনা সংক্রমণের সময় রক্তদান করবেন কীভাবে

করোনার কারণে বেশিরভাগ হাসপাতালেই স্বাভাবিক চিকিৎসা কার্যক্রম বন্ধ হবার উপক্রম হয়েছে। নানা জটিলতায় ভোগা রোগীরাও হাসপাতালে গিয়ে চিকিৎসা পাচ্ছেন না। ...

১৪ জুন ২০২০

লকডাউনের সময় ইনফ্লুয়েঞ্জা জ্বর হলে

লকডাউনের সময় ইনফ্লুয়েঞ্জা জ্বর হলে

একদিকে প্রচণ্ড খরতাপ, অন্যদিকে বৃষ্টি। আবহাওয়ার পরিবর্তনের এই সময় অনেকেই জ্বর, সর্দি, কাশি, গলাব্যথা সমস্যায় ভূগছেন। কিন্তু করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের সময়ে ...

 ১৩ জুন ২০২০

লকডাউনে শিশুদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে কী করবেন

লকডাউনে শিশুদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে কী করবেন

করোনা সংক্রমণের কারণে স্কুল বন্ধ। এদিকে বাইরেও যাওয়া যাচ্ছে না। লকডাউনে ঘরে থাকতে থাকতে বিরক্ত হয়ে উঠেছে অনেক শিশু। কারো ...

 ১১ জুন ২০২০

করোনা সংক্রমণের ঝুঁকি কোথায় কতটা? সতর্কতায় যা করণীয়

করোনা সংক্রমণের ঝুঁকি কোথায় কতটা? সতর্কতায় যা করণীয়

করোনা সংক্রমণ দিন দিনই বাড়ছে। সেই সঙ্গে বাড়ছে গবেষণাও। প্রতিনিয়তই বিজ্ঞানীর নতুন নতুন তথ্য দিচ্ছেন এই ভাইরাস নিয়ে। গবেষষণায় দেখা ...

 ১০ জুন ২০২০

করোনা প্রতিরোধে খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার

করোনা প্রতিরোধে খাদ্যতালিকায় রাখবেন যেসব খাবার

দীর্ঘদিন লকডাউনের পর জীবিকার প্রয়োজনে অনেককেই এখন বাইরে বের হতে হচ্ছে। অথচ করোনা সংক্রমণ বাড়ছে। এ পরিস্থিতিতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ...

 ০৯ জুন ২০২০

লকডাউনে চোখের সংক্রমণ কমাতে যা করণীয়

লকডাউনে চোখের সংক্রমণ কমাতে যা করণীয়

গ্রীষ্মের প্রচণ্ড খরতাপের কারণে এমনিতেই নানা ধরনের অসুখ বিসুখের  আশঙ্কা থাকে। তার ওপর আছে করোনার সংক্রমণ। সব মিলিয়ে অনেকেই স্বাস্থ্য ...

 ০৮ জুন ২০২০

মাস্ক পরিষ্কার করবেন যেভাবে

মাস্ক পরিষ্কার করবেন যেভাবে

করোনা প্রতিরোধে মাস্কের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বাইরে বের হলে, এমনকী ঘরেও মাস্ক পরার ব্যাপারে পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। এ কারণে বেশিরভাগ ...

 ০৮ জুন ২০২০

মাস্ক না ফেস শিল্ড, করোনা প্রতিরোধে কোনটি কার্যকর?

মাস্ক না ফেস শিল্ড, করোনা প্রতিরোধে কোনটি কার্যকর?

টানা বন্ধ থাকার পর অনেকক্ষেত্রেই লকডাউন শিথিল করা হয়েছে। যদিও করোনার সংক্রমণ আগের তুলানায় বেড়েছে। তবে এভাবে দিনের পর দিন ...

 ০৭ জুন ২০২০

করোনা এড়াতে ঘরে-বাইরে সতর্ক থাকতে কর্মজীবীরা কী করবেন

করোনা এড়াতে ঘরে-বাইরে সতর্ক থাকতে কর্মজীবীরা কী করবেন

বেশিরভাগ জায়গা থেকে লকডাউন উঠে গেছে। গণপরিবহনও চালু হয়েছে। এবার ফিরতে হবে কাজে। যদিও কমেনি করোনার সংক্রমণ।  তাই রাস্তায় বের ...

 ০৬ জুন ২০২০

লকডাউনে ওভেন পরিষ্কার করবেন কীভাবে

লকডাউনে ওভেন পরিষ্কার করবেন কীভাবে

লকডাউনের এই সময় অনেকেই নিজ নিজ বাড়িতে শেফ হয়ে উঠেছেন। ঘরের কাজের পাশাপাশি রান্নার দিকেও সবাইকে মনোযোগ দিতে হচ্ছে। সেক্ষেত্রে ...

 ০৪ জুন ২০২০

করোনার সংক্রমণ কমাতে খুলে রাখুন ঘরের জানালা

করোনার সংক্রমণ কমাতে খুলে রাখুন ঘরের জানালা

গোটা বিশ্বে এখনও চলছে করোনাভাইরাসের দাপট। নানা ভাবে মানুষ সংক্রমিত হচ্ছে এই ভাইরাসে।  এর গতিবিধি নিয়ে গবেষকরা নিয়মিতই জানাচ্ছেন নতুন ...

 ০৩ জুন ২০২০

করোনার ঝুঁকি কমাতে জীবাণুমুক্ত রাখবেন ঘরের যেসব জিনিস

করোনার ঝুঁকি কমাতে জীবাণুমুক্ত রাখবেন ঘরের যেসব জিনিস

করোনার সংক্রমণ এখনও চলছে। তার মধ্যেই শিথিল করা হয়েছে লকডাউন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত সতর্ক থাকা প্রয়োজন। তা না ...

 ০২ জুন ২০২০

লকডাউনের পর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কী করবেন

লকডাউনের পর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কী করবেন

দীর্ঘদিন লকডাউন থাকার পর ধীরে ধীরে খুলছে অফিস। চালু হয়েছে গণ পরিবহন। তবে কমেনি করোনার সংক্রমণ। এসময় বাইরে বের হলে ...

 ০২ জুন ২০২০

লকডাউনে ভিটামিন ডি’য়ের ঘাটতি পূরণে কী করবেন

লকডাউনে ভিটামিন ডি’য়ের ঘাটতি পূরণে কী করবেন

ভিটামিন ডি শরীরের অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান। শরীরের হাড় ও মাংসপেশির জন্য এটি অপরিহার্য। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, করোনা প্রতিরোধেও এই ভিটামিনের বিশেষ ...

 ০১ জুন ২০২০