লকডাউনের সময় মানসিক চাপ কমাবে যেসব খাবার

লকডাউনের সময় মানসিক চাপ কমাবে যেসব খাবার

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব ভিটামিন

করোনা প্রতিরোধে সাহায্য করবে যেসব খাবার

১৮ মার্চ ২০২০

সুপারফুড এলাচ খেলে ওজন কমবেই

০৮ মার্চ ২০২০

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটায় যেসব খাবার

০৭ মার্চ ২০২০

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কিউই ফল

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কিউই ফল

০৩ মার্চ ২০২০

ঢাকায় রাতের আড্ডা

ঢাকায় রাতের আড্ডা

০২ মার্চ ২০২০

ফল-সবজি কম খেলে বাড়ে অস্বস্তি: গবেষণা

ফল-সবজি কম খেলে বাড়ে অস্বস্তি: গবেষণা

০২ মার্চ ২০২০

রান্নায় সরিষার তেল ব্যবহারের যত উপকারিতা

রান্নায় সরিষার তেল ব্যবহারের যত উপকারিতা

০১ মার্চ ২০২০

বিটরুটের যত উপকারিতা

বিটরুটের যত উপকারিতা

২৯ ফেব্রুয়ারি ২০২০

পানিশূন্যতা রোধ করে যেসব পানীয়

পানিশূন্যতা রোধ করে যেসব পানীয়

২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা কমায় যেসব খাবার

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা কমায় যেসব খাবার

২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২০

কোন সময়ে পানি পান বেশি উপকারী

কোন সময়ে পানি পান বেশি উপকারী

২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২০

কাঁকরোল কেন খাবেন

কাঁকরোল কেন খাবেন

কাঁকরোল পুষ্টি গুণে সমৃদ্ধ একটি সবজি। পুষ্টিবিদদের মতে, এতে টমেটোর চেয়ে ৭০ গুণ বেশি লাইকোপিন, গাজরের চেয়ে ২০ গুণ বেশি ...

২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২০

হাড় শক্তিশালী করে যেসব খাবার

হাড় শক্তিশালী করে যেসব খাবার

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের হাড়ের ক্ষয় দেখা দেয়। সাধারণত শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে এ ধরনের সমস্যা বেশি ...

২২ ফেব্রুয়ারি ২০২০

আলুর রস কেন খাবেন

আলুর রস কেন খাবেন

আলু খাদ্যগুণে ভরপুর একটি খাবার। হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখা থেকে শুরু করে রোগ প্রতিরোধ বাড়াতেও আলু বেশ উপকারী। আলুর মতো এর রসও ...

২০ ফেব্রুয়ারি ২০২০

দুধের সঙ্গে  মিশিয়ে খাওয়া ঠিক নয় যেসব খাবার

দুধের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া ঠিক নয় যেসব খাবার

দুধের পুষ্টিগুণের কথা কমবেশি সবারই জানা। অনেকেই এর সঙ্গে ফল বা অন্যান্য খাবার মিশিয়ে খেতে পছন্দ করেন। তবে আয়ুর্বেদ চিকিৎসা ...

১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২০

দুধ-কলা মিশিয়ে খেলে বিপদ!

দুধ-কলা মিশিয়ে খেলে বিপদ!

ব্যানানা মিল্কশেক বা ব্যানানা স্মুদি - দুধ আর কলা দিয়ে থৈরি এই খাবার অনেকেরই বেশ পছন্দের খাবার। দুধ আর কলা মিশিয়ে খেলে ...

১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০

ভালোবাসার কেক

ভালোবাসার কেক

ভালোবাসা দিবস বলে কথা। বছরের অন্যদিনের চেয়ে এই দিনটি সবার কাছে বিশেষ গুরুত্ব বহন করে। এই দিনে পছন্দের মেন্যুতে কেক ...

১২ ফেব্রুয়ারি ২০২০

চিকেন পক্স হলে কী খাবেন

চিকেন পক্স হলে কী খাবেন

প্রকৃতিতে বসন্ত আসি আসি করছে। জরাজীর্ণ শীতের পর ঋতুরাজের আগমন বাণীতে প্রকৃতিতে সাজ সাজ রব পড়ে যায়। তবে ঋতু পরিবর্তনের ...

১০ ফেব্রুয়ারি ২০২০