লিভার সুস্থ রাখে যেসব খাবার

লিভার সুস্থ রাখে যেসব খাবার

হাঁটুর ব্যথা কমাতে যা করণীয়

জীবন পরিবর্তনে আহ্বানে লেজার ট্রিটের ১০ বছর পূর্তি

২৬ অক্টোবর ২০২০

থানকুনি পাতা কেন খাবেন?

২৫ অক্টোবর ২০২০

ওজন কমাতে ডিম খাবেন যেভাবে

২৪ অক্টোবর ২০২০

কাঁচা খাওয়া ঠিক নয় যেসব খাবার

কাঁচা খাওয়া ঠিক নয় যেসব খাবার

২২ অক্টোবর ২০২০

সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকরী যেসব প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক

সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকরী যেসব প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক

২১ অক্টোবর ২০২০

পূজার রসনা

পূজার রসনা

২১ অক্টোবর ২০২০

সাইলেন্ট অবস্থায় ফোন হারিয়ে গেলে খুঁজবেন কীভাবে

সাইলেন্ট অবস্থায় ফোন হারিয়ে গেলে খুঁজবেন কীভাবে

২০ অক্টোবর ২০২০

ঘন ঘন কফি পান কি ভালো না খারাপ?

ঘন ঘন কফি পান কি ভালো না খারাপ?

২০ অক্টোবর ২০২০

করোনাকালে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে

করোনাকালে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে

১৯ অক্টোবর ২০২০

পূজার আগে বাড়িতে ত্বকের যত্ন নিতে কী করবেন

পূজার আগে বাড়িতে ত্বকের যত্ন নিতে কী করবেন

১৮ অক্টোবর ২০২০

অ্যাপেল সিডার ভিনেগার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যেভাবে

অ্যাপেল সিডার ভিনেগার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যেভাবে

১৭ অক্টোবর ২০২০

আখরোট কেন খাবেন

আখরোট কেন খাবেন

সুস্থ থাকতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বাদাম রাখার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কাজু, পেস্তা, চীনা বা আখরোট সব বাদামই স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। ...

১৫ অক্টোবর ২০২০

ঠান্ডা না গরম- স্বাস্থ্যের জন্য কোন দুধ বেশি উপকারী?

ঠান্ডা না গরম- স্বাস্থ্যের জন্য কোন দুধ বেশি উপকারী?

শরীরের জন্য সবচেয়ে উপকারী খাবারের মধ্যে দুধ অন্যতম। বিভিন্ন পুষ্টিগুণে ভরপুর থাকায় এ খাবারটিকে আদর্শ খাবার বলা হয়। দুধ কেউ ...

১৪ অক্টোবর ২০২০

রুক্ষ চুলের যত্ন

রুক্ষ চুলের যত্ন

চুলের সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষের সংখ্যা কম। রুক্ষ কিংবা নিষ্প্রাণ হয়ে যাওয়া চুলের চাই বিশেষ যত্ন। এই যত্ন আপনি ...

১৪ অক্টোবর ২০২০

দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়

দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়

দুধ আর মধু- দুটিই পুষ্টিগুণে ভরপুর খাবার। ক্যালসিয়ামের সবচেয়ে ভালো উৎস হচ্ছে দুধ। ক্যালসিয়াম দাঁত ও হাড়ের গঠনে সাহায্য করে, ...

১৩ অক্টোবর ২০২০

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে যা করণীয়

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে যা করণীয়

গোটা বিশ্বে নারীরা যে দুটি ক্যান্সারে আক্রান্ত  হয়ে বেশি মারা যান তার মধ্যে স্তন ক্যান্সার অন্যতম। সাধারণত স্তনে কিছু কোষ ...

১১ অক্টোবর ২০২০

হালকা গরম পানি পানে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়

হালকা গরম পানি পানে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়

করোনাকালে অনেকেই গলা ব্যথা কিংবা সর্দি -জ্বর হলে হালকা গরম পানি পান করছেন। কেউ কেউ হালকা গরম পানি দিয়ে ঘন ...

১১ অক্টোবর ২০২০

খালি পেটে যেসব খাবার খেলে শরীর সুস্থ থাকবে

খালি পেটে যেসব খাবার খেলে শরীর সুস্থ থাকবে

শরীর সুস্থ রাখতে খাবার খাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ঠিকমতো খাবার না পেলে শরীরে নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়। আজকাল সবাই ব্যস্ত। সময় ...

১০ অক্টোবর ২০২০