কফি পান করলে কি ব্রণ হয়?

প্রকাশ: ০৯ জুলাই ২০১৮      

অনলাইন ডেস্ক

ব্রণ মুক্ত সুন্দর ত্বক সবাই পেতে চায়, কিন্তু দূষণের কারণে ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখা সবসময় সম্ভব হয় না, দেখা দেয় নানা সমস্যা যার অন্যতম হচ্ছে ব্রণ।

প্রতিদিন আমরা যেসব খাবার খাই তার অনেকগুলো থেকেও ব্রণ হতে পারে। শুনলে অনেকে হয়তো অবাক হবেন, কিন্তু চনমনে হয়ে উঠতে আমরা যে কফি পান করি তা থেকেও হতে পারে ব্রণ।

পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের মতে, হরমোনের ভারসাম্য বজায় না থাকা ব্রণ হওয়ার মূল কারণ। কফিতে এমন রাসায়নিক থাকে যা আমাদের স্ট্রেস হরমোনকে উদ্দীপিত করে এবং তা আমাদের ক্যালোরি গ্রহণ করার হার বাড়িয়ে দেয়, যা ব্রণ হওয়ার সম্ভবনাকে বাড়িয়ে তোলে। 

এছাড়া বেশি কফি এবং কম খাবার খেলে শরীরে অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়, যার কারণে পানি শূন্যতা তৈরি হয় এবং শরীরের বেশ কিছু জরুরি ভিটামিন এবং খনিজ বেরিয়ে যায়। এসব কারণেও ব্রণ হতে পারে। তাই ব্রণ কমানোর জন্য কফি খাওয়ার পরিমাণ কমাতে হবে। পাশাপাশি বাড়াতে হবে পানি পানের পরিমাণ। সূত্র: এনডিটিভি

আরও পড়ুন

ডাকসু না হওয়ায় নেতৃত্বের বিকাশ ঘটছে না

ডাকসু না হওয়ায় নেতৃত্বের বিকাশ ঘটছে না

 ডাকসু ভিপি ১৯৬৩-৬৪ জ্ঞান-বিজ্ঞান, শিল্প-সাহিত্য, মুক্তবুদ্ধি চর্চা, রাজনৈতিক কর্মী ও নেতৃত্ব ...

সব আন্দোলন সংগ্রামের কেন্দ্র ছিল ডাকসু

সব আন্দোলন সংগ্রামের কেন্দ্র ছিল ডাকসু

ডাকসু ভিপি ১৯৭০-৭১ আজকের এই স্মৃতিচারণ আমার ব্যক্তিগত কৃতিত্ব জাহির করার ...

আগে নির্বাচনের পরিবেশ নিশ্চিত করতে হবে

আগে নির্বাচনের পরিবেশ নিশ্চিত করতে হবে

 ডাকসু ভিপি ১৯৭৯-৮০ বর্তমানে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের যে অবস্থা তাতে ডাকসু নির্বাচন ...

সব প্রতিষ্ঠানেই ছাত্র সংসদ নির্বাচন চাই

সব প্রতিষ্ঠানেই ছাত্র সংসদ নির্বাচন চাই

 ডাকসু ভিপি ১৯৮৯-৯০ ডাকসু শুধু নয়, দেশের সব বিশ্ববিদ্যালয় এবং কলেজে ...

উদ্ধার হলো শাহনাজের বাইক, ধরা পড়ল চোর

উদ্ধার হলো শাহনাজের বাইক, ধরা পড়ল চোর

অ্যাপভিত্তিক রাইড শেয়ার ব্যবহারের মাধ্যমে জীবিকা নির্বাহ করা আলোচিত শাহনাজ ...

গণধর্ষণের ঘটনায় দায়িত্বে অবহেলায় চরজব্বার থানার ওসিকে প্রত্যাহার

গণধর্ষণের ঘটনায় দায়িত্বে অবহেলায় চরজব্বার থানার ওসিকে প্রত্যাহার

নোয়াখালীর সুবর্ণচর উপজেলায় গৃহবধূকে দলবেঁধে ধর্ষণের ঘটনায় দায়িত্ব পালনে অবহেলার ...

২৮ বছর পর 'দ্বিতীয় পার্লামেন্ট' স্বপ্ন ডানা মেলছে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে

২৮ বছর পর 'দ্বিতীয় পার্লামেন্ট' স্বপ্ন ডানা মেলছে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে

টানা ২৮ বছর পর দেশের 'দ্বিতীয় পার্লামেন্ট' হিসেবে খ্যাত 'ঢাকা ...

শাস্তির বদলে পদোন্নতি! লেক দূষণ রোধের ৫০ কোটি টাকা নয়ছয়

শাস্তির বদলে পদোন্নতি! লেক দূষণ রোধের ৫০ কোটি টাকা নয়ছয়

গুলশান-বারিধারা লেকের দূষণ রোধে ৫৪ কোটি টাকার প্রকল্প নিয়েছিল ঢাকা ...