দাঁত ভালো রাখে নারকেল তেল?

প্রকাশ: ২২ অক্টোবর ২০১৯     আপডেট: ২২ অক্টোবর ২০১৯      

অনলাইন ডেস্ক

একটি হাসি আপনার পুরো দিনকে সুন্দর করে তুলতে পারে, হাজার হাজার সমস্যা দূর করে ফেলতে পারে। হাসি শুধু আপনার সৌন্দর্য প্রকাশ করে না। এটি আপনার ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করতেও সাহায্য করে। আর আপনার হাসি সবচেয়ে সুন্দরভাবে ফুটিয়ে তুলতে সাহায্য করে দাঁত।

ব্যস্ত জীবনে দাঁতের যত্ন নেওয়া আপনার পক্ষে কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। আপনি ঠিকমতো দাঁতের যত্ন নেওয়ার সময়ই পান না। আপনি চাইলেই খুব অল্প সময়ে নারকেল তেল দিয়ে দাঁতের যত্ন নিতে পারেন!

আপনি ভাবছেন, নারকেল তেল শুধু চুল এবং ত্বকের যত্ন নেয়। দাঁতের যত্ন নিবে কিভাবে? নারকেল তেল দাঁতের যত্নেও ব্যবহৃত হয়।

প্রকৃতির দানে সমৃদ্ধ নারকেল তেলে রয়েছে উচ্চ মাত্রার ক্যালোরি, ট্রাইগ্লিসারিড এবং লরিক এসিড। লরিক এসিড দাঁত ভালো রাখা ছাড়াও মানব শরীরের বিভিন্ন কাজ করে।

লরিক এসিড দাঁতের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া, ফাঙ্গাস এবং ভাইরাসকে নষ্ট করতে সাহায্য করে।

গবেষণায় দেখা যায়, নারিকেল তেল দাঁতের ক্ষতিকর জীবানু ধ্বংস করতেও সাহায্য করে।

যেভাবে নারকেল তেল ব্যবহার করবেন

এক টেবিল চামচ নারকেল তেল মুখে রেখে ১০-১৫ মিনিট কুলকুচি করবেন। গিলে খাবেন না। এরপর দাঁত ব্রাশ করে ফেলবেন। প্রতিদিন সকালের নাস্তার পর করলে উপকার পাবেন।টাইমস অব ইন্ডিয়া