এই গরমে চুলকানির সমস্যা কমাতে কী করবেন

তীব্র গরমে অনেকেরই চুলকানির সমস্যা বাড়ে। এটা খুবই অস্বস্তিকর কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এছাড়া এই সময়ে ফাঙ্গাল ইনফেকশনও খুবই বেড়ে যেতে পারে। এই পরিস্থিতিতে ঘরোয়া সমাধান অনুসরণ করতে পারেন। যেমন-

বরফ ঘষে নিন : চুলকানি কমাতে বরফ খুবই কার্যকরী ।  এটি শরীরের বিভিন্ন অংশের প্রদাহ কমিয়ে দিতে পারে। তাই চুলকানি হলে আক্রান্তস্থলে বরফ ঘষে নিন। এতে জ্বলুনি কমবে।

ক্যালামাইন লোশন: এখন অনেকেই ক্যালামাইন লোশনের কথা জানেন। এক্ষেত্রে বেশিরভাগ মানুষ এই লোশন ব্যবহার করেন রূপচর্চার জন্য। তবে অনেক বিশেষজ্ঞরা বলছেন এটা থেকে চুলকানি কমে যেতে পারে।

নারকেল তেল : চুলকানি কমাতে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।

অ্যালোভেরা জেল : অ্যালোভেরায় থাকা অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি গুণ ত্বকের বিভিন্ন সংক্রমণ ও প্রদাহ সারায়। চুলকানি হলে আক্রান্তস্থলে অ্যালোভেরা লাগাতে পারেন। এতে অস্বস্তি কমবে।

লেবুর রস: লেবুর রসে রয়েছে প্রদাহনাশক ক্ষমতা রয়েছে। তাই চুলকানির সমস্যা দূর কমাতে চাইলে লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন। এতে উপকার পাবেন।