দুর্গন্ধ দূর করুন

ঠান্ডা থেকে বাঁচতে অনেকেই মোজাসহ জুতা পরে থাকেন। এতে পা ঘেমে ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণে পায়ে দুর্গন্ধ হয়। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে দুর্গন্ধ বাড়তেই থাকে। এ ছাড়া কৃত্রিম ও সিনথেটিক চামড়ার জুতা পরলে বাতাস চলাচল করতে পারে না, যার কারণে পা ঘেমে যায়। ঘেমে যাওয়া পা থেকে দুর্গন্ধ ছড়িয়ে পড়ে। মোজা ছাড়া ফ্যাশনেবল স্নিকার বা কনভার্স ব্যবহারের কারণেও অনেক সময় পা নোংরা হয় এবং আশপাশে দুর্গন্ধ ছড়িয়ে পড়ে। ডায়াবেটিসের মতো বিভিন্ন রোগের কারণে পায়ে অতিরিক্ত দুর্গন্ধ হতে পারে।
ঘরোয়া উপায়ে পায়ের দুর্গন্ধ দূর করার টিপস
কমলার খোসা :কমলার খোসা পায়ের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে। কয়েকটি কমলার খোসা সারারাত জুতার মধ্যে রেখে দিন। সকালে জুতা পরার আগে খোসাগুলো ফেলে দিন, এতে জুতার মধ্যে একটা সুন্দর গন্ধ থাকবে দীর্ঘ সময়।
লবঙ্গ :লবঙ্গের ঝাঁজাল গন্ধে জুতার ভেতরে থাকা দুর্গন্ধ দূর হয়। কয়েকটি লবঙ্গ জুতার মধ্য দিয়ে কয়েক দিন ফেলে রাখুন। চাইলে পুরোনো শুকনো মোজা কিংবা কাপড়েও বেঁধে রাখতে পারেন। জুতা পরার সময় লবঙ্গগুলো ফেলে দিয়ে জুতার জোড়া ব্যবহার করুন। চাইলে লবঙ্গ অয়েল লাগিয়েও জুতা মুছে নিতে পারেন।
বেবি পাউডার :আপনার হাতের কাছে বেবি পাউডার থাকলে জুতা পরার আগে অল্প পরিমাণে পায়ে মেখে নিন।
বেকিং সোডা :বেকিং সোডা জুতার ভেতরে থাকা দুর্গন্ধ শুষে নেয়। আগের রাতে জুতার মধ্যে বেকিং সোডা মেখে রেখে দিন। পরের দিন বেকিং সোডা মুছে নিয়ে জুতা ব্যবহার করুন। চাইলে সামান্য পরিমাণ বেকিং সোডা পুরোনো কাপড়ে বেঁধেও জুতার মধ্যে রাখতে পারেন, এতে সহজেই পায়ের দুর্গন্ধ থেকে বাঁচতে পারবেন।
ভিনেগার :ভিনেগারে থাকা অ্যাসিটিক এসিড ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে বাধা দেয়, ফলে পায়ে দুর্গন্ধ হয় না। এক লিটার হালকা পানিতে আধা কাপ অ্যাপল সিডার ভিনেগার দিয়ে ১০ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন। পা মুছে ল্যাভেন্ডার অয়েল, লেমন অয়েল, টি ট্রি অয়েল কিংবা পিপারমেন্ট অয়েল মেখে নিন।
লাল চা :অল্প পানিতে দুটি টি ব্যাগ ভিজিয়ে ফুটিয়ে নিন। পানি ঠান্ডা করে পা দুটি ঠিকঠাক ডুবানো যায় এমন পরিমাণ পানি মিশিয়ে নিন। ১০-১৫ মিনিট পা ডুবিয়ে বসে থাকুন। পা মুছে ময়েশ্চারাইজিং লোশন মেখে নিন, এতে পায়ের দুর্গন্ধ দূর হওয়ার পাশাপাশি পায়ের ত্বকও সুন্দর হবে। আপনার ব্যবহার করা টি ব্যাগটি ফেলে না দিয়ে জুতার মধ্যে রেখে দিন। পরের দিন সকালে জুতা পরার সময় টি ব্যাগ ফেলে দিন।
লবণ :কুসুম গরম পানিতে এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে পা ভিজিয়ে রাখুন। লবণ ছত্রাক রোধ করে। এ ছাড়া লবণ পানি পা পরিস্কারের সঙ্গে সঙ্গে পা ঘামা ও দুর্গন্ধ দূর করতেও ভূমিকা রাখে। মাঝেমধ্যে জুতায় সামান্য লবণ ছিটিয়ে রাখলেও দুর্গন্ধ থেকে বাঁচা যায়।
ফেব্রিক সফেনার সিট :জুতা খোলার পরে এক টুকরা ফেব্রিক সফেনার সিট রেখে দিন। জুতা পরার সময়ে টুকরাটি ফেলে দিয়ে ব্যবহার করুন। বিশেষজ্ঞরা বলেন, পায়ের দুর্গন্ধ একেবারে নির্মূল করতে চাইলে পায়ের বাড়তি যত্ন নিতে হবে। পায়ের নখ ছোট ও পরিস্কার রাখতে হবে। প্রতিদিন সাধারণ পানি দিয়ে দু-তিনবার পা ধুতে হবে। এ ছাড়া কুসুম গরম পানি ও অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে নিয়মিত পা পরিস্কার করতে হবে। সব সময় শুকনা পায়ে জুতা-মোজা পরতে হবে। বাইরে থেকে ফিরে পর্যাপ্ত আলো-বাতাস পায় এমন স্থানে জুতা রাখতে হবে। মাঝেমধ্যে রোদে দিতে হবে। এক মোজা ও জুতা বারবার ব্যবহার না করে আলাদা আলাদা মোজা ও জুতা ব্যবহার করতে হবে। সুতির মোজা ও প্রাকৃতিক চামড়ার জুতা বা কাপড়ের জুতা ব্যবহার করলে সহজে পা ঘামে না, ফলে পায়ে দুর্গন্ধ হয় না। া