বিষয় ওজন

লকডাউনে ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখার উপায়

লকডাউনে ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখার উপায়

করোনা সংক্রমণ এড়াতে অনেকেই দীর্ঘ সময় ধরে বাড়িতে বন্দী অবস্থায় সময় কাটাচ্ছেন। কেউ আবার সকালে উঠেই বসে পড়ছেন কাজে। অনেককে ...

১২ মে ২০২০

অপুষ্টির জন্য করোনায় প্রাণ যাচ্ছে বেশি, আরেক কারণ স্থুলতা

অপুষ্টির জন্য করোনায় প্রাণ যাচ্ছে বেশি, আরেক কারণ স্থুলতা

করোনায় মৃত্যুর প্রধান কারণ অপুষ্টি। সঙ্গে যুক্ত হয়েছে প্রসেসড ফুড খাবার প্রবণতাও৷ লন্ডনের ভারতীয় বংশদ্ভূত চিকিৎসক অসীম মালহোত্রা জানান, করোনায় ...

০৪ মে ২০২০

'গেম অব থ্রোনস' অভিনেতার ৫০১ কেজি ভারোত্তোলনের রেকর্ড

'গেম অব থ্রোনস' অভিনেতার ৫০১ কেজি ভারোত্তোলনের রেকর্ড

আইসল্যান্ডের ভারোত্তোলক হাফথর বিজর্নসন ৫০১ কেজির বারবেল তুলে নতুন রেকর্ড গড়েছেন। গেম অব থ্রোনসের স্যার গ্রেগর 'দ্য মাউন্টেন' ক্লিগেনের চরিত্রে ...

০৩ মে ২০২০

করোনা এড়াতে বাড়তি ওজনের মানুষরা সাবধান থাকবেন যেভাবে

করোনা এড়াতে বাড়তি ওজনের মানুষরা সাবধান থাকবেন যেভাবে

ডায়াবেটিস, হৃদরোগ কিংবা বেশি বয়সের পাশাপাশি করোনা সংক্রমণের ক্ষেত্রে শরীরের বাড়তি ওজনও বেশ বিপজ্জনক। এ কারণে করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধে বাড়তি ...

০৩ মে ২০২০

কলমাকান্দায় নিম্ন আয়ের মানুষদের পণ্যসামগ্রী কম দেওয়ার অভিযোগ

কলমাকান্দায় নিম্ন আয়ের মানুষদের পণ্যসামগ্রী কম দেওয়ার অভিযোগ

করোনাভাইরাস পরিস্থিতিতে জেলা প্রশাসনের পক্ষ থেকে প্রধানমন্ত্রীর উপহার হিসেবে নিম্ন আয়ের মানুষের মধ্যে ইউনিয়নভিত্তিক ৫০ হাজার টাকা বরাদ্দ দেওয়া হয়েছে। ...

২৭ এপ্রিল ২০২০

১০ মিনিট এই উপায়ে লাফালেই কমবে মেদ

১০ মিনিট এই উপায়ে লাফালেই কমবে মেদ

অফিসে প্রচুর কাজের চাপ, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম, অধিক মাত্রায় জাঙ্ক ফুড খাওয়ার ফলে অনেকের শরীরে জমছে মেদ। অতিরিক্ত মেদ শরীরে বিভিন্ন ...

২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২০

বাজারে ১০০ কেজির বাঘাইড়

বাজারে ১০০ কেজির বাঘাইড়

সিলেটের লালবাজারে দেখা গেল বিশাল আকৃতির একটি বাঘাইড় মাছ। বৃহস্পতিবার সকালে ১০০ কেজি ওজনের মাছটি বাজারে তোলেন মৎস্য ব্যবসায়ী আনোয়ার ...

২০ ফেব্রুয়ারি ২০২০

যেসব খাবার মেদ কমায়

যেসব খাবার মেদ কমায়

শরীরে মেদ হলে চলা-ফেরায় যেমন কষ্ট হয়, তেমনি সৌন্দর্যও নষ্ট হয়। অনেকে ডায়েট-জিম করেও মেদ কমাতে পারেন না। কিন্তু কিছু ...

১২ ফেব্রুয়ারি ২০২০

খাওয়ার সময় যেসব নিয়ম মানলে মেদ কমবে

খাওয়ার সময় যেসব নিয়ম মানলে মেদ কমবে

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে ডায়েট এবং শরীরচর্চার দিকে বেশিরভাগ মানুষের নজর থাকে। এসব নিয়মের সঙ্গে আরও কিছু কৌশল রপ্ত করতে পারলে ...

০৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০

ওজন কমাবেন যেভাবে

ওজন কমাবেন যেভাবে

বাড়তি ওজন সমস্যায় ভুগছেন অনেকে। কর্মক্ষেত্রে বসে কাজ; কোনো রকম শারীরিক পরিশ্রম না করায় দিনে দিনে বাড়ছে ওজন। সেই সঙ্গে ...

০৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০