বিষয় জীবনশৈলী

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে যা করণীয়

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে যা করণীয়

অল্প বয়সেই যাদের স্মৃতিশক্তি কমতে শুরু করেছে ভবিষ্যতে তাদের ডিমেনশিয়া বা আলঝেইমারের মতো রোগের আশঙ্কা থাকে। এ কারণে এমন সমস্যা ...

১৬ ঘণ্টা আগে

অনেক গুণের আখরোট

অনেক গুণের আখরোট

গবেষণা বলছে, বাদামজাতীয় খাবার স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। তবে এর মধ্যে সবচেয়ে ভালো  হচ্ছে আখরোট। গবেষণায় দেখা গেছে, আখরোট খাওয়ার কয়েক ...

১৯ ঘণ্টা আগে

অ্যাসিডিটি কমানোর উপায়

অ্যাসিডিটি কমানোর উপায়

গ্যাস্ট্রিক গ্রন্থিতে এসিডের অত্যধিক নিঃসরণ হলে সাধারণত অ্যাসিডিটি বাড়ে। তখন বুক জ্বালা, অস্বস্তি, বমি বমি ভাব, বদহজম, বমি হয়। যাদের ...

২০ ঘণ্টা আগে

লেবু পানি খেলে কি সত্যিই ওজন কমে?

লেবু পানি খেলে কি সত্যিই ওজন কমে?

অনেকেরই ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে লেবু পানি খাওয়ার অভ্যাস আছে। কারণ বেশিরভাগেরই ধারণা এ পানি খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণ করা ...

১৪ অক্টোবর ২০১৯

মানসিক চাপ কমায় আইস থেরাপি

মানসিক চাপ কমায় আইস থেরাপি

ব্যক্তিগত , পারিবারিক কিংবা কর্মক্ষেত্রে  নানা কারণে অনেকেই মানসিক চাপে ভোগেন । অতিরিক্ত মানসিক চাপ শরীরের উপরও প্রভাব ফেলে। মানসিক ...

১৪ অক্টোবর ২০১৯

ইউরিনে সংক্রমণ হলে যা করণীয়

ইউরিনে সংক্রমণ হলে যা করণীয়

ইউরিনে সংক্রমণ নারী ও পুরুষ উভয়ের হলেও নারীদের মধ্যে এর প্রবণতা বেশি। এ ধরনের সংক্রমণ হলে কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়। ...

১৩ অক্টোবর ২০১৯

শিশুর মনোবল বাড়াতে যেসব কথা বলা ঠিক নয়

শিশুর মনোবল বাড়াতে যেসব কথা বলা ঠিক নয়

সব বাবা-মাই তার সন্তানের ভবিষ্যৎ নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন। বিশেষ করে আজকের পৃথিবীতে সামনে আসা কঠিন চ্যালেঞ্জ সন্তানরা কিভাবে মোকাবেলা করবে ...

১৩ অক্টোবর ২০১৯

‘ইস্পাহানি মির্জাপুর বাংলাবিদ’ ২০১৯ এর সেরা  হলেন শাজেদুর রহমান শাহেদ

‘ইস্পাহানি মির্জাপুর বাংলাবিদ’ ২০১৯ এর সেরা হলেন শাজেদুর রহমান শাহেদ

ইস্পাহানি মির্জাপুরের উদ্যোগ, পরিকল্পনা ও পৃষ্ঠপোষকতায় বাংলা ভাষা নিয়ে মেধাভিত্তিক টিভি রিয়্যালিটি শো ‘ইস্পাহানি মির্জাপুর বাংলাবিদ’ ৩য় বর্ষের মহোৎসব রাজধানী ...

১৩ অক্টোবর ২০১৯

প্রথম ভালোবাসা কি সত্যিই ভোলা যায় না

প্রথম ভালোবাসা কি সত্যিই ভোলা যায় না

অনেকেই নিজের অভিজ্ঞতা থেকে বলেন, প্রথম ভালোবাসা ভোলা যায় না। প্রথম ভালোবাসা নিয়ে একেকজনের অভিজ্ঞতা একেকরকম। কেউ হয়তো দূর থেকে ...

১২ অক্টোবর ২০১৯

ইউরিক এসিড নিয়ন্ত্রণে কী করবেন

ইউরিক এসিড নিয়ন্ত্রণে কী করবেন

দৈনন্দিন জীবনে মানুষের ব্যস্ততা বাড়ছে। সেই সঙ্গে বাড়ছে নানাবিধ শারীরিক সমস্যাও। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ থেকে শুরু করে অল্প বয়সেই মানুষ ...

১২ অক্টোবর ২০১৯