বিষয় ভিটামিন

ভিটামিন 'এ' প্লাস ক্যাম্পেইন শুরু ৪ অক্টোবর

ভিটামিন 'এ' প্লাস ক্যাম্পেইন শুরু ৪ অক্টোবর

জাতীয় ভিটামিন 'এ' প্লাস ক্যাম্পেইনের তারিখ পরিবর্তন করা হয়েছে। নতুন তারিখ অনুযায়ী আগামী ৪ থেকে ১৭ অক্টোবর দুই সপ্তাহব্যাপী ধাপে ...

২৩ সেপ্টেম্বর ২০২০

করোনার ঝুঁকি ৫৪% কমাতে পারে ভিটামিন ডি

করোনার ঝুঁকি ৫৪% কমাতে পারে ভিটামিন ডি

করোনার জন্য জাদুকরী কোনো ওষুধ বা টিকার অপেক্ষা বাদ দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের বস্টন ইউনিভার্সিটির এক চিকিৎসক। মাইকেল হলিক নামের ...

২৩ সেপ্টেম্বর ২০২০

ভিটামিন ডি’য়ের অভাবে শিশুদের যেসব সমস্যা হয়

ভিটামিন ডি’য়ের অভাবে শিশুদের যেসব সমস্যা হয়

শরীরে জন্য ভিটামিন ডি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বড়দের মতা শিশুদের হাড় গঠনে এই ভিটামিন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যেহেতু শিশেুদের হাড় ...

২৯ আগস্ট ২০২০

অতিরিক্ত ভিটামিন সি গ্রহণ করলে কী হয়

অতিরিক্ত ভিটামিন সি গ্রহণ করলে কী হয়

ভিটামিন সি একটি দ্রবণীয় উপাদান। এটি শরীরের বিভিন্ন কার্যকারিতা ঠিক রাখে। এই ভিটামিন মুখ, খাদ্যনালী, পেট এবং স্তন ক্যান্সারের মতো ...

২০ আগস্ট ২০২০

শুধুমাত্র ফল খেলে কী সমস্যা হয়?

শুধুমাত্র ফল খেলে কী সমস্যা হয়?

ফল একটি স্বাস্থ্যকর খাবার এটা সবার জানা। বেশিরভাগ ফলেই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ডায়টারি ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ থাকে। এতে কোনো ধরনের খারাপ ...

১৩ আগস্ট ২০২০

লেবুর খোসার যত উপকারিতা

লেবুর খোসার যত উপকারিতা

করোভাইরাস মহামারিতে বিশ্বের বিভিন্ন দেশের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বেশি বেশি ভিটামিন সি খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন। এই ভিটামিনের অন্যতম উৎস হচ্ছে লেবু। ...

১২ আগস্ট ২০২০

প্রতিদিন কতটা ভিটামিন ডি গ্রহণ জরুরি

প্রতিদিন কতটা ভিটামিন ডি গ্রহণ জরুরি

করোনাভাইরাস মহামারির কারণে সবাই স্বাস্থ্য সম্পর্কে অতিরিক্ত সতর্ক হয়ে উঠেছেন। করোনা মোকাবেলায় বিশেষজ্ঞরা ভিটামিন ও খনিজ গ্রহণের ওপর অতিরিক্ত গুরুত্ব ...

৩০ জুলাই ২০২০

করোনা ঠেকাতে কার্যকর যেসব ভিটামিন

করোনা ঠেকাতে কার্যকর যেসব ভিটামিন

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি হলে যে কোনও অসুখের মোকাবিলা করা যায়। করোনা ঠেকাতেও এই পদ্ধতি সবচেয়ে কার্যকর। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় ...

২৫ জুলাই ২০২০

ভিটামিন ডি রুখে দেয় করোনাভাইরাস!

ভিটামিন ডি রুখে দেয় করোনাভাইরাস!

সূর্যের আলো থেকে পাওয়া ভিটামিন ডি করোনা প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। বিশেষ করে যাদের চামড়ার রঙ বাদামি কিংবা কালো, ...

০৯ জুলাই ২০২০

লকডাউনে ভিটামিন ডি’য়ের ঘাটতি পূরণে কী করবেন

লকডাউনে ভিটামিন ডি’য়ের ঘাটতি পূরণে কী করবেন

ভিটামিন ডি শরীরের অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান। শরীরের হাড় ও মাংসপেশির জন্য এটি অপরিহার্য। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, করোনা প্রতিরোধেও এই ভিটামিনের বিশেষ ...

০১ জুন ২০২০