বিষয় মানসিক চাপ

ক্ষতিকর মানসিক চাপ

ক্ষতিকর মানসিক চাপ

মানুষ হরহামেশাই কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ অনুভব করে। এই মানসিক চাপ অনেক সময় স্বল্প মেয়াদে মানুষকে কাজের প্রতি অনুরাগী হতে সহায়তা ...

২৯ ফেব্রুয়ারি ২০২০

মানসিক চাপ কমবে যেসব অভ্যাসে

মানসিক চাপ কমবে যেসব অভ্যাসে

মানসিক চাপের কারণে মনমেজাজ খারাপ থাকাসহ নানা অসুস্থতা দেখা দেয়। যদি এ চাপ কমানোর চেষ্টা না করা হয় তাহলে এটি ...

০৬ ফেব্রুয়ারি ২০২০

হার মানুক বয়স...

হার মানুক বয়স...

ত্বকে বয়সের ছাপ সবচেয়ে বেশি পড়ে। উজ্জ্বল ত্বক মানে তারুণ্যের আভা। তাই বলে সারাজীবন তো আর কেউ তরুণ থাকে না। ...

১৫ জানুয়ারি ২০২০

মানসিক চাপ কমায় গাছ

মানসিক চাপ কমায় গাছ

গাছ প্রাকৃতিক সৌন্দর্য্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি অক্সিজেন তৈরি ও বাতাস থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড দূর করে পরিবেশের ভারসাম্য রক্ষা ...

০৯ জানুয়ারি ২০২০

কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ মুক্ত থাকার উপায়

কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ মুক্ত থাকার উপায়

মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কর্মক্ষেত্রের খুব স্বাভাবিক এবং নিয়মিত ব্যাপার। এই সমস্যা নির্ভর করে মূলত কাজের ধরন এবং সহকর্মীদের সঙ্গে ...

২৬ অক্টোবর ২০১৯