বিষয় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

অতিরিক্ত ভিটামিন সি গ্রহণ করলে কী হয়

অতিরিক্ত ভিটামিন সি গ্রহণ করলে কী হয়

ভিটামিন সি একটি দ্রবণীয় উপাদান। এটি শরীরের বিভিন্ন কার্যকারিতা ঠিক রাখে। এই ভিটামিন মুখ, খাদ্যনালী, পেট এবং স্তন ক্যান্সারের মতো ...

২০ আগস্ট ২০২০

এই সময়ে উপকারী যেসব খাবার

এই সময়ে উপকারী যেসব খাবার

করোনা সংক্রমণের মধ্যেই এখন সবাই স্বাভাবিক জীবনযাপনের চেষ্টা করছেন। এই সংক্রমণ থেকে বাঁচতে  এ কারণে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পাশাপাশি রোগ ...

২৭ জুলাই ২০২০

এই সময়ে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব খাবার

এই সময়ে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব খাবার

করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার অন্যতম হাতিয়ার হল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। কারণ, যার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যত বেশি, সে ...

১৬ জুলাই ২০২০

এই সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খেতে পারেন পেয়ারা

এই সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খেতে পারেন পেয়ারা

শীত হোক কী বর্ষা, শরীর সুস্থ রাখতে পেয়ারার দারুণ উপকারী। এতে থাকা ভিটামিন সি, লাইকোপেন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের প্রতিটি অংশকে ...

০৬ জুলাই ২০২০

লকডাউনের সময় নিজেকে ফিট রাখবেন যেভাবে

লকডাউনের সময় নিজেকে ফিট রাখবেন যেভাবে

লকডাউনের সময় স্কুল-কলেজ-অফিস-আদালত বন্ধ থাকায় বেশিরভাগ মানুষ অনিয়ন্ত্রিত জীবন-যাপনে অভ্যস্ত হযে যাচ্ছেন। এতে করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাচ্ছে। কিন্তু একটু ...

১৬ জুন ২০২০

লকডাউনের পর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কী করবেন

লকডাউনের পর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কী করবেন

দীর্ঘদিন লকডাউন থাকার পর ধীরে ধীরে খুলছে অফিস। চালু হয়েছে গণ পরিবহন। তবে কমেনি করোনার সংক্রমণ। এসময় বাইরে বের হলে ...

০২ জুন ২০২০

করোনা মোকাবেলায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব খাবার

করোনা মোকাবেলায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব খাবার

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, করোনা মোকাবেলায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। এক্ষেত্রে ঘরোয়া কিছু উপাদান যেমন- হলুদ, আদা, নিম ইত্যাদি রোগ ...

১১ মে ২০২০

'মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নষ্ট করে দিচ্ছে ব্রয়লার মুরগি'

'মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নষ্ট করে দিচ্ছে ব্রয়লার মুরগি'

ঘরে হোক বা বাইরে পোল্ট্রি বা ব্রয়লার মুরগির রেসিপি এখন অনেকেরই প্রথম পছন্দ। চিকেন ফ্রাই, চিকেন রোস্ট, চিকেন উইং, চিকেন নাগেটস- এমনই ...

০১ মার্চ ২০২০

ঘুম কম হলে শরীরের যেসব ক্ষতি হয়

ঘুম কম হলে শরীরের যেসব ক্ষতি হয়

অনেকেই বিছানায় যান ঠিক সময় কিন্তু কিছুতেই ঘুম আসে না। ঘুমের জন্য অপেক্ষা করতে করতে রাতের প্রায় অর্ধেকটাই পার হয়ে ...

১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২০