বাংলাদেশ
রাজনীতি
অর্থনীতি
আন্তর্জাতিক
খেলা
বিনোদন
সারাদেশ
মতামত
প্রবাস
রাজধানী
লাইফস্টাইল
চট্টগ্রাম
সকল বিভাগ
ভিডিও
আর্কাইভ
ছবি
প্রকৃতির সান্নিধ্যে সময় কাটানো সব সময়ই গুরুত্বপূর্ণ। বর্তমান সময়ে শিশুরা আগের মতো পরিবেশে নেই। কয়েক শিশু একসঙ্গে হলেও সময় কাটায় ...
২৭ মে ২৩ । ১২:১৬
হাঁটা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। কিন্তু যারা বাতের সমস্যায় ভোগেন ব্যথা হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে তাদের চলাফেরায়ও সমস্যা হয়। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, ...
২৫ মে ২৩ । ১২:৪৫
খাওয়ার পরপরই হাঁটতে হবে? কিছুক্ষণ অপেক্ষা করার পর হাঁটবেন নাকি একেবারে হাঁটবেন না? এ নিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন আছে। প্রাচীন আয়ুর্বেদ ...
২৩ মে ২৩ । ১২:৩৪
হাঁটা যে শরীরের জন্য উপকারী তা সবারই জানা। ওজন কমাতে, হৃদরোগ দূরে রাখতে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে নিয়মিত হাঁটার অভ্যাসের বিকল্প নেই। ...
০৯ মে ২৩ । ১৭:১০
হাঁটা এবং দৌড়ানো, এই দুটিই মূলত প্রধান কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম। হৃৎপিণ্ড ভালো রাখতে কার্ডিওর কোনও বিকল্প নেই। এই ব্যায়াম স্ট্রোক বা ...
০৪ এপ্রিল ২৩ । ১৩:২৬
আধুনিক বিশ্বে প্রযুক্তির সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে আমরা পুরোপুরি প্রযুক্তিনির্ভর হয়ে যাচ্ছি। যেমন সকালে বাসা থেকে বের হয়ে গাড়িতে ...
০৪ মার্চ ২৩ । ০০:০০
নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। বিশেষজ্ঞরাও শরীর সুস্থ রাখতে সকালে এবং বিকালে নিয়মিত হাঁটার পরামর্শ দেন। তবে খাওয়ার ...
১২ ফেব্রুয়ারি ২৩ । ১২:০১
চন্দ্রপৃষ্ঠে হাঁটা বাজ অলড্রিন ৯৩ বছর বয়সে চতুর্থ বারের মতো বিয়ের পিঁড়িতে বসেছেন। তিনি তার দীর্ঘদিনের প্রেমিকা ডক্টর অ্যাঙ্কা ফোরকে ...
২১ জানুয়ারি ২৩ । ১৭:৫৫
হাঁটা সবসময় শরীরের জন্য উপকারী। অনেকে শরীরচর্চা করার সময় পান না। তবে দিনে একটা নির্দিষ্ট সময় হাঁটলে অনেকটাই উপকার পাওয়া ...
০৪ জানুয়ারি ২৩ । ১৩:০০
২৪ ডিসেম্বর ২২ । ০০:০০
SUBSCRIBE YOUTUBE