হাঁটা

আধুনিক বিশ্বে প্রযুক্তির সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে আমরা পুরোপুরি প্রযুক্তিনির্ভর হয়ে যাচ্ছি। যেমন সকালে বাসা থেকে বের হয়ে গাড়িতে ...

০৪ মার্চ ২৩ । ০০:০০

নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। বিশেষজ্ঞরাও শরীর সুস্থ রাখতে সকালে এবং বিকালে নিয়মিত হাঁটার পরামর্শ দেন। তবে খাওয়ার ...

১২ ফেব্রুয়ারি ২৩ । ১২:০১

চন্দ্রপৃষ্ঠে হাঁটা বাজ অলড্রিন ৯৩ বছর বয়সে চতুর্থ বারের মতো বিয়ের পিঁড়িতে বসেছেন। তিনি তার দীর্ঘদিনের প্রেমিকা ডক্টর অ্যাঙ্কা ফোরকে ...

২১ জানুয়ারি ২৩ । ১৭:৫৫

হাঁটা সবসময় শরীরের জন্য উপকারী। অনেকে শরীরচর্চা করার সময় পান না। তবে দিনে একটা নির্দিষ্ট সময় হাঁটলে অনেকটাই উপকার পাওয়া ...

০৪ জানুয়ারি ২৩ । ১৩:০০

২৪ ডিসেম্বর ২২ । ০০:০০

চাঁপাইনবাবগঞ্জ শহরের বটতলা হাটে ২ লাখ টাকা চাঁদা না দেওয়ায় এক ব্যবসায়ীকে মারধরের পর নগ্ন করে বটতলাহাটের জনবহুল রাস্তায় হাঁটিয়ে ...

১৮ ডিসেম্বর ২২ । ১৯:২৫

বিদ্যালয়ে হেঁটে যাতায়াতের উপকারিতা অপরিসীম। এতে যেমন শারীরিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে, তেমনি বন্ধুদের সাথে গল্প করতে করতে যাওয়া যায় বলে ...

৩০ অক্টোবর ২২ । ১৬:০৪

আগে সকাল হলেই মানুষ বেরিয়ে পড়তেন খালি পায়ে। ঘাসের উপর হেঁটে বেড়াতেন। এখন আর সেই চল নেই। এখন জুতা পরেই ...

২৫ অক্টোবর ২২ । ১১:১৭

অনেকেই দিনে ৮ থেকে ১০ ঘণ্টা অফিস করেন। কারও আবার আরও বেশি সময় বসে কাজ করতে হয়। বিশেষজ্ঞদের মধ্যে, একটানা ...

১২ জুলাই ২২ । ১২:২৫

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শারীরিক দক্ষতা কমে যায়। শরীরচর্চার করার প্রবণতাও কমে। ফলে যারা দীর্ঘদিন ধরে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত তাদের রক্তে ...

২৮ মার্চ ২২ । ১২:২৭