ডাক্তারবাড়ি

ডাক্তারবাড়ি

অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারে সতর্কতা

অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারে সতর্কতা

অ্যান্টিবায়োটিক এখন আর শুধু ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের বিষয় নয়। হাতুড়ে ডাক্তার তো বটেই, সাধারণ মানুষের কাছেও সহজলভ্য হয়ে উঠেছে এই অ্যান্টিবায়োটিক। ...

১৮ জানুয়ারি ২০২০

 সুস্বাস্থ্যের জন্য ডাবের পানি

সুস্বাস্থ্যের জন্য ডাবের পানি

এক গ্লাস সুস্বাদু ডাবের পানি শুধু দেহ-মনে প্রশান্তির ছোঁয়াই এনে দেবে না, আপনি শুনে বিস্মিত হবেন যে, এর এক অলৌকিক গুণ, যা ওজন কমিয়ে আপনাকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ডাবের পানি মিনারেল, ইলেকট্রোলাইটাস ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের গুরুত্বপূর্ণ উৎস। ...

১৮ জানুয়ারি ২০২০

বিরক্তিকর খুশকি

বিরক্তিকর খুশকি

খুশকি সমস্যায় কখনোই ভোগেননি, এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না। কারণ এটা অতি সাধারণ একটা সমস্যা। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে সেবোরিক ডার্মাটাইটিস বলা হয়। শরীরের সোবিয়াম গ্রন্থির প্রদাহের ফলে সাধারণত খুশকি হয়। খুশকির প্রভাবে মাথায় চুলকানি ছাড়াও নিয়মিত চুল পড়তে ...

১৮ জানুয়ারি ২০২০

ডায়াবেটিস নিয়ে ভ্রান্ত ধারণা

ডায়াবেটিস নিয়ে ভ্রান্ত ধারণা

ডায়াবেটিস নিয়ে আমাদের অনেকের মাঝে কিছু ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে। অথচ ডায়াবেটিস আছে এমন ব্যক্তির সঙ্গে ডায়াবেটিস নেই এমন কারও জীবনযাপন ...

১৮ জানুয়ারি ২০২০

পেপটিক আলসার

পেপটিক আলসার

গ্যাস্ট্রিক বা আলসার নামটির সাথে পরিচিত নন এমন লোক খুঁজে বের করা হয়তো খুব কঠিন হবে। সাধারণত লোকজন গ্যাস্ট্রিক বা ...

১৮ জানুয়ারি ২০২০

সুস্থ দেহ সুস্থ মন

সুস্থ দেহ সুস্থ মন

তাজা ফল এবং শাকসবজি প্রতিদিন খাবারের তালিকায় শিম, মটরশুটি, বরবটির মতো আঁশযুক্ত সবজি ও যথেষ্ট ফল থাকা প্রয়োজন। এসব শরীরে চিনি ...

১৮ জানুয়ারি ২০২০

ডায়াবেটিক মায়ের শিশুর হৃদরোগ

ডায়াবেটিক মায়ের শিশুর হৃদরোগ

ডায়াবেটিক মায়ের গর্ভস্থ শিশুর হৃদরোগের ঝুঁকি সাধারণ শিশুর তুলনায় তিন থেকে চারগুণ বেশি। এসব শিশুর জন্মগত হার্টের ছিদ্র, হার্টের ভাল্‌ভের ...

১১ জানুয়ারি ২০২০

ধনেপাতার পুষ্টিগুণ

ধনেপাতার পুষ্টিগুণ

শীতকালের তরকারি, ভাজি, ভর্তা, হালিম, খিচুড়ি ইত্যাদি খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধি বৃদ্ধির প্রধান উপাদান ধনেপাতা। শীতকালে শাকসবজি রান্না ধনেপাতা ছাড়া ...

 ১১ জানুয়ারি ২০২০

অ্যালার্জির বিপদ

অ্যালার্জির বিপদ

শীতের মিঠেকড়া রোদ অনেককেই টানে। কুয়াশা গায়ে মাখতেও ভালোবাসেন কেউ কেউ। বাংলাদেশে খণ্ডকালীন শীত অনেকের জন্যই আনন্দবার্তা নিয়ে আসে। ঘাম, ...

 ১১ জানুয়ারি ২০২০

চোখে দেখার সমস্যা হলে

চোখে দেখার সমস্যা হলে

চশমা যারা পরতে চায় না, তারা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে পারেন। কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহারবিধি একটু জটিল। সে কারণে অনেকের পক্ষে ...

 ১১ জানুয়ারি ২০২০

দাঁতের রুট ক্যানেল

দাঁতের রুট ক্যানেল

আমাদের দাঁতে ক্যারিজ বা আঘাতজনিত কারণে দাঁতের স্তর ক্ষয়প্রাপ্ত হয়ে যায় কিংবা দন্তমজ্জা বা পাল্পে ইনফেকশন হয়। সে ক্ষেত্রে অনেক ...

 ১১ জানুয়ারি ২০২০

অতিরিক্ত ঘামের কারণ

অতিরিক্ত ঘামের কারণ

শরীরের ভেতরে যে তাপমাত্রা আছে, তা যাতে সহজে বের হয়ে যায়, সে জন্য ঘাম হয়। ঘাম না হওয়া কখনও কখনও ...

 ১১ জানুয়ারি ২০২০

দাঁতের যত্ন নিন

দাঁতের যত্ন নিন

সুন্দর হাসির ঝলকে কার না মন ভরে যায়। আর সুন্দর হাসির সবচেয়ে বড় সোপান হলো উজ্জ্বল দাঁতের শোভা। দাঁতের গড়নে ...

 ০৪ জানুয়ারি ২০২০

কোন খাবারে কী আছে

কোন খাবারে কী আছে

খাবার শুধু উদরপূর্তির বিষয় নয় বা ক্ষুধা নিবারণের জন্যও নয়; সুস্থ হয়ে বেঁচে থাকার জন্য এবং সর্বোপরি শারীরিক পুষ্টির চাহিদা ...

 ০৪ জানুয়ারি ২০২০

প্রসূতির শারীরিক পরীক্ষা

প্রসূতির শারীরিক পরীক্ষা

মা হওয়া পৃথিবীর শ্রেষ্ঠতম সুখের মধ্যে একটি। শিশুর ছোট ছোট চোখ, হাত-পা, মুখ দেখা এক অসাধারণ অনুভূতি। অনেক দম্পতি রয়েছে ...

 ০৪ জানুয়ারি ২০২০

 নিউমোনিয়া নিয়ে হেলাফেলা নয়

নিউমোনিয়া নিয়ে হেলাফেলা নয়

শীতে শিশুর শ্বাসকষ্ট, নিউমোনিয়া ব্রংকিওলাইটিসসহ বিভিন্ন ধরনের শ্বাসতন্ত্রের রোগ দেখা দিতে পারে। নিউমোনিয়া বা ফুসফুসের প্রদাহ মারাত্মক রোগ। এ রোগ ...

 ০৪ জানুয়ারি ২০২০

ঘরোয়া চিকিৎসা

ঘরোয়া চিকিৎসা

বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যায় আপনার চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না। কিছু নির্দিষ্ট খাবার ও পরামর্শ মেনে চললেই সমস্যা কেটে ...

 ০৪ জানুয়ারি ২০২০