চোখের স্বাস্থ্য

শরীরের অ্যালার্জির মতো চোখেও অ্যালার্জি হয়। অ্যালার্জি চোখের একটি অতি পরিচিত রোগ। চোখের অ্যালার্জি মৃদু থেকে গুরুতর হতে পারে। এই রোগ শিশু বয়স থেকে বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত যে কোনো বয়সে হতে পারে।

সিলেটের বিশ্বনাথ সদর ইউনিয়ন পরিষদের চেয়ারম্যান দয়াল উদ্দিন তালুকদারের সহায়তায় চোখের আলো ফিরে পাচ্ছেন ৩০ জন দরিদ্র চক্ষু রোগী। তাদের সবার অপারেশনের মাধ্যমে চোখের ছানি দূর করা হবে।

শীতকাল অনেকের কাছেই আনন্দ উপভোগের এক ঋতু। তবে এ সময়ে শুষ্ক আবহাওয়া, ঠান্ডা বাতাস ও সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি চোখের জন্য নানা রকম ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে। সানগ্লাস শুধু ফ্যাশন উপকরণ নয়, শীতে চোখের সুরক্ষার জন্য এটা অত্যন্ত জরুরি। সঠিকভাবে ব্যবহৃত সানগ্লাস চোখকে সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে বিভিন্ন ক্ষতিকর প্রভাব থেকে।

বর্তমান সময়ে কমবেশি আমরা সবাই চোখের দৃষ্টিগত সমস্যায় ভুগছি। বয়োবৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে কাছের জিনিস দেখার ক্ষমতা ক্রমে লোপ পায়। চোখের একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হলো, চোখে ঝাপসা দেখা। এ সমস্যা যদিও বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। তবে বর্তমানে ছোটদের পাশাপাশি তরুণরাও এ রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়ছে।

অনেকেই ঘুম থেকে উঠে চোখে-মুখে পানির ঝাপটা দেন। কাজের ফাঁকে ঘুম পেলে কিংবা ঘুম ঘুম ভাব হলেও অনেকে এমনটা করেন। কিন্তু চোখে জোরে জোরে পানির ঝাপটা দেওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? 

দৈনন্দিন জীবনে আমরা কি কখনও একবার ভেবেছি, চোখে কম দেখি কিনা? কখনও পালা করে চোখ বন্ধ করে দেখার চেষ্টা করেছি, কোন চোখে আমরা কেমন দেখি? ৯৯ শতাংশ লোকই বলবেন–

পৃথিবীর যাবতীয় বস্তু আমরা চোখের সাহায্যেই দেখি। সেই দেখা যদি ধীরে ধীরে অজান্তেই হারাতে বসে, এমনকি পুরোপুরি অন্ধ হওয়ার আগের দিনও বুঝতে না পারেন আপনি অন্ধ হয়ে যাচ্ছেন, সেই রোগের নাম ‘গ্লুকোমা’। 

আর্থ্রাইটিসে পেশিতে বা গাঁটে গাঁটে ব্যথার পাশাপাশি শরীরের বিভিন্ন অঙ্গেও এর প্রভাব পড়ে। ফুসফুস, হৃদযন্ত্র, রক্তনালিতে রক্ত সরবরাহে সমস্যা হতে পারে।

নিজের চোখের কোনো ক্ষতি নিশ্চয়ই কেউ চাইবে না। কিন্তু অজান্তেই হয় সেই ক্ষতি। হাতের মুঠোয় থাকা স্মার্টফোনই ডেকে আনছে সেই ক্ষতি। নতুন ফোন কেনার সময় অনেকেই কয়েকটি বিষয় আমলে

বয়স ৩০ পেরোলেই নিয়মিত চক্ষু পরীক্ষা করানো উচিত। আগে থেকেই সতর্ক হলে ক্ষতি কি? বরং এড়ানো যায় অনেক বড় ঝুঁকি।