ডায়াবেটিস

বাংলাদেশে শিশু-কিশোর, তরুণসহ সব বয়সী মানুষের মধ্যে মাত্রাতিরিক্ত লবণ, চিনি ও ক্ষতিকর চর্বিযুক্ত অতি-প্রক্রিয়াজাত প্যাকেটজাত খাবার গ্রহণের প্রবণতা বাড়ছে। এর সঙ্গে বাড়ছে হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার ও উচ্চ রক্তচাপসহ বিভিন্ন অসংক্রামক রোগ। এ পরিস্থিতিতে খাদ্যের প্যাকেটের সামনের অংশে সহজে বোঝা যায় এমন সতর্কবার্তা বা ‘ফ্রন্ট-অফ-প্যাকেজ লেবেলিং (এফওপিএল)’ চালুর তাগিদ দিয়েছেন সংশ্লিষ্টরা।

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এ জন্য সাধারণত গ্লুকোমিটার বা ব্লাড গ্লুকোজ মনিটরিং এবং কন্টিনিউয়াস গ্লুকোজ মনিটরিং পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। দুটির কাজ একই হলেও পদ্ধতি, সুবিধা ও ব্যবহারের ক্ষেত্রে রয়েছে বেশ কিছু পার্থক্য।

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে নাশপাতি উপকারী একটি ফল হতে পারে। এতে রয়েছে প্রচুর খাদ্যআঁশ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও বিভিন্ন প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। বিশেষ করে আস্ত নাশপাতি খেলে রক্তে শর্করা দ্রুত বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা তুলনামূলক কম।

অনেকেই মনে করেন, ডায়াবেটিস হলে কোনো ধরনের মিষ্টি খাওয়া যাবে না। কিন্তু রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ার কারণ  একমাত্র মিষ্টি নয়। এ কারণে মিষ্টি খেলেই সুগার বেড়ে যাবে, এটা ঠিক নয়।

নতুন একটি ‘ট্রিপল অ্যাকশন’ ইনজেকশন টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীর ওজন ও রক্তের শর্করা উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দিতে পারে। সপ্তাহে একবার ব্যবহার উপযোগী ইনজেকশনটির তৃতীয় ধাপের পরীক্ষায় এমন ফলাফল পাওয়া গেছে।

আপনি ডায়াবেটিস বা প্রি-ডায়াবেটিসে ভোগেন না কেন, রক্তে সুগার বা শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক সীমার মধ্যে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তা না হলে নানা ধরনের র স্বাস্থ্য জটিলতা দেখা দিতে পারে। 

দেশে প্রথমবারের মতো ডেনমার্কের প্রযুক্তি হস্তান্তরের মাধ্যমে ইনসুলিন কার্ট্রিজ (পেনফিল) স্থানীয়ভাবে উৎপাদন শুরু করেছে এসকেএফ ফার্মাসিউটিক্যালস লিমিটেড ও নভো নরডিস্ক বাংলাদেশ। এর ফলে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ইনসুলিনের প্রাপ্যতা বাড়বে এবং তুলনামূলক কম দামে ইনসুলিন মিলবে। এ উপলক্ষে মঙ্গলবার রাজধানীর একটি হোটেলে সাবাশ বাংলাদেশ: ডেনমার্ক থেকে প্রযুক্তি হস্তান্তরের মাধ্যমে আধুনিক ইনসুলিনের প্রাপ্যতা বৃদ্ধি শীর্ষক অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়।

ডায়াবেটিস এমন একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ, যা পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না। তবে নিয়ন্ত্রণের মধ্যে রেখে স্বাভাবিক জীবনযাপন করা সম্ভব। ডায়াবেটিসে সাধারণত দুই ধরনের জটিলতা দেখা যায়। এক ধরনের

প্রাক-ডায়াবেটিস এমন একটি অবস্থা, যেখানে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হলেও ডায়াবেটিস নির্ণয়ের সীমা অতিক্রম করে না। এটি সরাসরি ডায়াবেটিস না হলেও ভবিষ্যতে ডায়াবেটিস হওয়ার

ডায়াবেটিস বর্তমানে বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে প্রচলিত রোগের একটি। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না থাকলে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য জটিলতায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। অনেকেই নিজের অজান্তে প্রতিদিন এমন কিছু