ভিটামিন

ঘন ঘন ভুলে যাচ্ছেন? ডিমেনশিয়ার উপসর্গ মনে হলেও আদতে এটি ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতি নয় তো? ভিটামিন বি১২ শরীরের একটি অতি প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। কিন্তু মানবদেহ সরাসরি এই ভিটামিন

মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব, বংশগত কারণ, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং ভুল খাদ্যাভ্যাসের মতো অনেক কারণে অল্প বয়সেই চুল পেকে যেতে পারে।

ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট খেলেই হাড় শক্ত হয় না। অর্থাৎ এ ধরনের সাপ্লিমেন্ট সবার জন্য নয়। বরং যাদের একান্ত প্রয়োজন, চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে কেবল তারা সাপ্লিমেন্ট খেতে পারবেন। 

প্রায় ১৪ মাস পর আবারও সারাদেশে শুরু হচ্ছে জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন। অন্ধত্ব প্রতিরোধ ও শিশুর পুষ্টিহীনতা দূরীকরণের লক্ষ্যে আগামী রোববার এই বিশেষ কর্মসূচি শুরু হচ্ছে। সকাল ৮টা

প্রায় ১৪ মাস পর দেশব্যাপী ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল ক্যাম্পেইন শুরু হতে যাচ্ছে। অন্ধত্ব প্রতিরোধ ও শিশুদের পুষ্টিহীনতা দূরীকরণের লক্ষ্যে আয়োজিত এই বিশেষ ক্যাম্পেইন ২৮ জুন সকাল ৮টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত চলবে।

চট্টগ্রাম বিভাগে ৫৪ লাখ ৭৮ হাজার ৫২৯ জন শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানোর লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারণ করা হয়েছে। চট্টগ্রাম বিভাগীয় পরিচালক (স্বাস্থ্য) ডা. সেখ ফজলে রাব্বি বলেন, আগামী ২৮ জুন রোববার সারাদেশের মতো চট্টগ্রাম বিভাগেও দিনব্যাপী জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন-২০২৬ অনুষ্ঠিত হবে।

ক্যাপসুল সংগ্রহ ও সরবরাহে জটিলতার কারণে শিশুদের ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন আবারও পিছিয়ে গেছে। চলতি জুনের ১০ তারিখের মধ্যে দেশব্যাপী এই কর্মসূচি আয়োজনের পরিকল্পনা থাকলেও

আপনি কি ইদানীং ঘন ঘন সবকিছু ভুলে যাচ্ছেন? অনেকে হয়তো এটিকে ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক উপসর্গ ভেবে ভয় পান, কিন্তু এটি আসলে ভিটামিন বি১২-এর অভাবও হতে পারে। ভিটামিন বি১২ মানবদেহের

স্বাস্থ্যমন্ত্রী সরদার মো. সাখাওয়াত হোসেন বলেছেন, দেশে বর্তমানে ৯৮ শতাংশ শিশুকে হামের টিকার আওতায় আনা হয়েছে। বাকি ২ শতাংশ শিশুকেও টিকাদানের আওতায় আনতে সরকার কাজ করছে।

l হাড় শক্তিশালী করতে ভিটামিন কে সাহায্য করে। এর ফলে হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায় এবং হাড় ভেঙে যাওয়ার আশঙ্কা কমে। যদিও এ বিষয় আরও গবেষণার প্রয়োজন।