লাইফস্টাইল

বাংলাদেশের লাইফস্টাইল ও বিনোদন খাতে নতুন সংযোজন হিসেবে আকিজ ইনসাফ গ্রুপ উদ্বোধন করেছে ‘দ্য গ্র্যান্ডিয়র’ এবং ‘প্লেফিনিটি’। একই ছাদের নিচে প্রিমিয়াম ডাইনিং ও আধুনিক বিনোদনের সমন্বয়ে গড়ে তোলা হয়েছে এই দুটি প্রতিষ্ঠান।

বিরোধীদলের অনেকেই জুলাই চেতনা বিক্রি করেন বলে অভিযোগ করে বিএনপির সংসদ সদস্য আক্তারুজ্জামান বাচ্চু বলেছেন, যারা জুলাই চেতনা বিক্রি করেন, তাদের অনেকেই আগে রিকশায় চড়তেন, এখন প্রাডোতে চড়েন। তিনি বলেন, আমরা জুলাই যুদ্ধ করেছি। আমি নিজেও করেছি। আমাদের সন্তানেরা করেছেন। আমরা জুলাই চেতনা বিক্রি করি না। আমরা জুলাইকে ধারণ করি।

যে বালিশে ঘুমানো হয় সেখানে ঘাম, ময়লা জমে থাকে। সেই ধুলো-ময়লা শ্বাসের মাধ্যমে ফুসফুসেও যায়। তা থেকেই ত্বকে সংক্রমণ হতে পারে। এমনটাই বলা হয়েছে ভারতীয় গণমাধ্যম 'আনন্দবাজার পত্রিকা'র একটি প্রতিবেদনে। 

অনেকেই রাতে ঘুমানোর সময় গান শোনেন, কেউ পডকাস্ট, আবার কেউ ধ্যানের অডিও শুনে ঘুমানোর চেষ্টা করেন। এ জন্য রাতে অনেকেই ইয়ারবাড ব্যবহার করেন। অনেকে তো আবার কানে ইয়ারবাড রেখেই ঘুমিয়ে পড়েন। তবে প্রশ্ন হলো- ঘুমানোর সময় দীর্ঘক্ষণ ইয়ারবাড কানে রাখা কতটা নিরাপদ?

আন্তর্জাতিক কনসার্ট সফর নিয়ে ব্যস্ত সময় পার করছেন ভারতীয় প্লেব্যাক গায়িকা শ্রেয়া ঘোষাল। সম্প্রতি লন্ডনের দ্য ওটু এরেনায় দর্শকের সামনে পারফর্ম করে আবারও আলোচনায় আসেন তিনি

গরমে সুস্থ থাকতে অনেকেই স্যালাইন, লেবু পানি, ডাবের পানি ইত্যাদিতে চুমুক দেন। সলিড খাবার খেয়েও ইলেক্ট্রোলাইটের মাত্রা বজায় রাখতে পারেন।

অনেকেই জনপ্রিয় সিরিজ ‘টু অ্যান্ড অ্যা হাফ ম্যানের’ চার্লি হারপারের মতো দাঁত ব্রাশের আগেই দিন শুরু করেন কফি দিয়ে। তবে এই অভ্যাশ দাঁতের জন্য ক্ষতিকর বলে জানিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের দন্তচিকিৎসক ডা. মার্ক বারহেন। তার মতে, কফি পানের পরপরই দাঁত ব্রাশ করলে তা দাঁতের এনামেল ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাই ঘুম থেকে উঠে কফি পানের আগে দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস দাঁতের জন্য বেশি উপকারী।   

না কেচে তোয়ালে বা গামছা ব্যবহার করলে ত্বকে সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। ত্বকে র্যায়শ, চুলকানি, জ্বালা ভাব দেখা দিতে পারে।

অনেকের অভিযোগ রাতে ঠিকঠাক ঘুমিয়েছেন, অথচ ক্লান্তি ও দুর্বলতা কাটছে না। ঘুম থেকে উঠার পরেও মুখ-চোখ নিস্তেজ দেখায়, চুল পড়া বন্ধ হয় না, ঘাড়-কাঁধে অসহ্য ব্যথা থাকে। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়ার পরেও যেন কাজ করার শক্তি পান না।

মাইক্রোওয়েভে ৩০ থেকে ৬০ সেকেন্ডের জন্য খাবার গরম করা যেতেই পারে। যদি দুই থেকে তিন মিনিটের বেশি গরম করা হয়, তাহলে ভিটামিন সি আর ভিটামিন বি কমপ্লেক্স একটু হলেও কমে।