চুলের যত্ন

শীতে যাদের প্রচুর চুল পড়ছে তারা কুমড়ার বীজের তেল মাখতে পারেন। কুমড়ার বীজ যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তেমনি এর তেল চুলের জন্য ভালো। এই বীজের তেল চুল পড়া বন্ধ করে, নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। ক্রমশ নতুন চুল গজালে চুল হয় ঘন ও সুন্দর। 

শীতে চুল পড়া বেড়ে যায়। সেই সাথে মাথায় প্রচুর খুশকি হয়। বাজারের অনেক দামি তেল ও শ্যাম্পু ব্যবহার করেও চুল পড়া বন্ধ হয় না। যারা চুল পড়া বন্ধের কোনো দাওয়াই কিংবা তেল ব্যবহার করে উপকার পাচ্ছেন না, তারা বাসায় বানিয়ে নিন জিঞ্জার অয়েল তথা আদার তেল। 

বায়ু দূষণের শীর্ষে এখন ঢাকার অবস্থান। রাস্তার ধুলোবালি, গাড়ির ধোঁয়া এবং দূষিত বাতাস ত্বক ও চুলের অনেক ক্ষতি করে। সম্প্রতি এক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ত্বক ও চুলের বেশির ভাগ সমস্যার কারণই হল দূষণ।

চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে, চুল পড়া বন্ধ করতে রূপবিশেষজ্ঞরা পেঁয়াজের রস ব্যবহারের পরামর্শ দেন। কিন্তু অনেকেই পেঁয়াজের রস ব্যবহার করতে পারেন না, কেননা এর রস চোখে জ্বালা বাড়ায়, অস্বস্তি তৈরি করে। যারা পেঁয়াজের রস ব্যবহার করতে পারেন না, তারা পেঁয়াজের তেল ব্যবহার করতে পারেন। তবে বাজার থেকে কিনে নয়। এই তেল বানিয়ে নিন ঘরে। কেননা বাজারের তেলে বিভিন্ন ধরনের রাসায়নিক মেশানো থাকে।

ডিসেম্বর-জানুয়ারিতে বিয়ের ধুম পড়ে যায়। কাজ ও দুশ্চিন্তায় নিজের যত্ন নেওয়াটাই ভুলে যায় অধিকাংশ কনে। বিয়ের বেশ আগে থেকেই চুল থেকে পা পর্যন্ত যত্ন নিতে হবে। 

কালো, স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল কার না পছন্দ। বিশেষজ্ঞরা বলেন, এজন্য সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। অনেকেই চুলের যত্ন না নেওয়ার কারণে মাথায় খুশকি, শুষ্ক চুল, চুল পড়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়।

শীতকালে ঠান্ডা আবহাওয়া, শুষ্ক বাতাস এবং আর্দ্রতার অভাব চুলের প্রাকৃতিক তেল কমিয়ে দেয়। ফলে চুল রুক্ষ, ভঙ্গুর ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে। চুল ভাঙা এবং খুশকি এই মৌসুমে সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা।

অল্প বয়সে চুল পাকার পেছনে অনেকগুলো কারণ আছে। জেনেটিক, মানসিক চাপ, পুষ্টির অভাব, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, ধূমপান—এমন নানা কারণে চুল অকালে পেকে যেতে পারে।

শীতকালে যেমন মেয়েদের চুল ঝরে পড়া বেড়ে যায়, তেমনি পুরুষদেরও একই ভয় থাকে। চুল বড় হলে ছোট করা আর মাঝেমাঝে শ্যাম্পু করা, পুরুষদের চুলের যত্ন বলতে এটুকুই।

বলিউড অভিনেত্রী আনুষ্কা শর্মার রূপচর্চা ও চুলের যত্ন নিয়ে জানার আগ্রহ অনেকের। এ অভিনেত্রী নিজের চুলের যত্নের ব্যাপারে খুব সচেতন। শীতকালে তার চুলে যেন খুশকি না হয়, এজন্য তিনি নেন বাড়তি যত্ন। না, বাজারের পণ্য নয়। তিনি মেনে চলেন নিজস্ব হেয়ার কেয়ার হ্যাকস।