বয়স

বয়স বাড়ার সঙ্গে শরীরের শক্তি, ভারসাম্য আর চলাফেরার সক্ষমতায় ধীরে ধীরে পরিবর্তন আসে। তবে সেই পরিবর্তন বুঝতে সবসময় জটিল কোনো পরীক্ষা দরকার হয় না। একটি চেয়ার আর ৩০ সেকেন্ডের ছোট্ট পরীক্ষাই দিতে পারে আপনার শারীরিক সক্ষমতা সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ কিছু ধারণা।

মানুষের শারীরিক ও আসল বয়সের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। একই বছরে জন্ম নিয়েও দুই ব্যক্তির শরীরে বয়সের ছাপ একই গতিতে নাও আসতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে আবার আসল বয়সের চেয়ে শরীর দ্রুত বুড়িয়ে যেতে থাকে, যা ইঙ্গিত দেয় অসুস্থতার ঝুঁকির। এই শারীরিক বয়সের বিষয়টি পরিমাপ করা হয় রক্তচাপ, ফুসফুসের ক্ষমতা ইত্যাদি বিষয়ের ভিত্তিতে।

ভুলো মনের সমস্যা সাধারণত বার্ধক্যের। বয়স বাড়লে স্মৃতি মাঝেমধ্যেই বিশ্বাসঘাতকতা করে। কিন্তু এ স্মৃতিভ্রমের সমস্যা কতটা বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে, তার অন্যতম উদাহরণ হলো ডিমেনশিয়া।

অস্টিওপোরোসিসে আক্রান্ত হলে কমে যেতে পারে উচ্চতাও! মূলত চাকতির মতো ‘ডিস্ক’ জলশূন্য হয়ে পড়ার কারণে মেরুদণ্ডের দৈর্ঘ্য কমে যায়। তবে মেরুদণ্ডে বহুস্তরীয় চিড় ধরলেও এমন হতে পারে। বয়স

বয়স বাড়ার সঙ্গে শরীরে বিভিন্ন ধরনের রোগব্যাধি বাসা বাঁধতে শুরু করে। রোগব্যাধি সব সময় বলে-কয়ে আসে না। বেশির ভাগ সময় রোগের জটিল পর্যায়ে মানুষ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়।

বর্তমান সমাজ বয়সের ব্যবধানযুক্ত সম্পর্কে প্রাধান্য দিচ্ছে। অনেকের ক্ষেত্রে বয়সের ব্যবধানে সম্পর্ক সুন্দর হয়। আবার কয়েকজনের ক্ষেত্রে তা সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বর্তমানে স্বামী-স্ত্রীর এবং প্রেমিক-প্রেমিকার মধ্যে বয়সের পার্থক্য তুলনামূলকভাবে বেশি দেখা যায়।

বাবার চেয়ে ছেলের বয়স ১৯ বছর বেশি। জাতীয় পরিচয়পত্রে বয়সের এমন ভুল থাকায় নানা রকম বিড়ম্বনায় পড়তে হচ্ছে ছেলেকে। বয়সের এমন পার্থক্য দেখা গেছে নরসিংদীর রায়পুরা উপজেলার চাঁনপুর ইউনিয়নের মাঝেরচর গ্রামের ৩ নম্বর ওয়ার্ডের বাসিন্দা জালাল মিয়া ও তাঁর ছেলে এনামুল হকের জাতীয় পরিচয়পত্রে। 

চল্লিশের কোঠায় পা মানে আপনি জীবনের এক নতুন মাইলফলক ছুঁয়েছেন। এই বয়সে পেশাজীবন, সংসার, সাফল্য তুঙ্গে। তারুণ্যের ছটফটানির দিন শেষ, গল্লাপান স্থির হয়েছেন।

আগামী তিন দশকের মধ্যে বিশ্বে মানুষের গড় আয়ু পাঁচ বছর বাড়বে। দ্য ল্যানসেট পত্রিকায় প্রকাশিত এক গবেষণাপত্রে এ তথ্য উঠে এসেছে।